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医疗资讯

每天看电视两小时以上会减寿
每天看电视两小时以上会减寿
研究人员声称,每天看超过2个小时的电视会破坏人们的健康,甚至减少人的生命。研究发现,每天看2个小时的电视,人们就要承担患20%的2型糖尿病、15%的心脏病甚至13%的意外死亡的风险。 ...
分类:    2016-11-18 09:09
睡前6个好习惯 让你不长皱纹
睡前6个好习惯 让你不长皱纹
岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾,可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。 ...
分类:    2016-11-18 09:09
沐浴时5件小事让你更健康
沐浴时5件小事让你更健康
使用丝瓜瓤或者糖做的磨砂膏(比盐温和)去除那些可能会阻塞毛孔,并且引发暗疮的角质层。因为热水对于紧张或者酸痛的肌肉极具疗效,这会让这一伸展运动更加有效。在蒸汽中呼吸五分钟,然后在洗鼻壶中放入盐,和花洒 ...
分类:    2016-11-18 09:09
把握好人生健康的“黄金20年”
把握好人生健康的“黄金20年”
要想健康快乐,100岁以前没有大病,核心是把握好人生健康的“黄金20年”,也就是最关键的中年20年。对于处在黄金时期的中年朋友,要想抓住健康,洪教授建议大家记住四句话:30努力,40注意,50轻松,60成功。 ...
分类:    2016-11-18 09:09
美国研究发现:睡觉常换姿势不得尿路结石
美国研究发现:睡觉常换姿势不得尿路结石
美国加州大学针对尿路结石患者的睡眠习惯进行调查。结果发现,80%肾结石患者习惯于单一的睡觉姿势,睡觉翻来覆去者仅占17%,建议尿路结石病人多变换睡觉姿势,避免长时间压迫肾脏,引起新的结石产生。 ...
分类:    2016-11-18 09:09
热水坐浴:让便秘的你不药而愈
热水坐浴:让便秘的你不药而愈
将60-70°C的热水,倒入干净而结实的浴盆中,水温应该尽量热,但以皮肤能忍受,不感到烫为宜。2.肛门附近的干硬便便受到热水的直接作用,可以变得软化一些,从而有利于排便。 ...
分类:    2016-11-18 09:09
夏季光脚隐患多 健康更要勤泡脚
夏季光脚隐患多 健康更要勤泡脚
天气一热,光脚穿凉鞋的女性越来越多。脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。夏季气温高,细菌繁殖,放了一年的凉席很容易滋生螨虫,被其叮咬或者接触其毒液或虫体的粉毛 ...
分类:    2016-11-18 09:09
男子酒后游泳致死 专家:酒后下水易沉水底
男子酒后游泳致死 专家:酒后下水易沉水底
事发虎门 男子疑因在泳池内潜水出意外 专业人士提醒:酒后切忌游泳  端午节前一天下午3点多,旭亚电子厂工人刘小万(云南省人,20岁)中午与几位工友聚餐喝酒后,前往虎门镇南栅社区象山游泳馆游泳。 ...
分类:    2016-11-18 09:09
每天坚持轻松清肠法 宿便清光光
每天坚持轻松清肠法 宿便清光光
(2)早上一起床,请喝500cc的温开水,每天至少要喝2000cc的开水  (3)每天一定要吃五到九种蔬果,不同颜色最好。式:双手手指还是交叉相握,掌心向上,深吸一口气,然后一边呼气一边尽力往左伸展,直到气呼完, ...
分类:    2016-11-18 09:09
洗碗机内常暗藏真菌 对人体构成患病风险
洗碗机内常暗藏真菌 对人体构成患病风险
英国真菌学会21日在其期刊《真菌生物》上发表研究报告,称研究者在洗碗机内发现了先前不太熟悉的两种真菌。报告说,家用洗碗机消毒剂对它们不产生杀灭效用,而且,它们在盐水、酸性液体、碱性液体环境中均可繁殖。 ...
分类:    2016-11-18 09:09
警惕:9种家居用品威胁健康
警惕:9种家居用品威胁健康
可能你还没察觉,在你的周围,潜藏着不少细菌,在你还没发觉的时候,它们已经渐渐融入你的生活,对你的健康构成极大的威胁。 可能你还没察觉,在你的周围,潜藏着不少细菌,在你 ...
分类:    2016-11-18 09:09
晨起做好这八件事 让你年轻不止5岁
晨起做好这八件事 让你年轻不止5岁
“早睡早起好习惯”早睡可以让身体在最佳睡眠时间内更好的排毒,有助保养气血,形成良好的作息习惯;早起也是好习惯,可以起来呼吸下新鲜空气,锻炼锻炼,对休息了一晚上的身体来说也不是不错的保养。这是因为早饭进 ...
分类:    2016-11-18 09:09
4健康生活习惯 让你长命百岁
4健康生活习惯 让你长命百岁
吃豆与喝奶一样重要中国大豆食品学会王靖秘书长指出,大豆蛋白营养与牛奶蛋白的营养功效是相当的,具有降血脂、防癌等功效。TED诞生于1984年,每年TED大会在美国召集众多科学、设计、文学等领域的杰出人物,分享他们 ...
分类:    2016-11-18 09:09
影响五脏健康的生活习惯(组图)
影响五脏健康的生活习惯(组图)
2、辛辣、油炸及酒精等刺激物,均会对肝脏产生不良影响,而辛辣、油炸食物等,会燥火动肝,损耗肝因。3、肺脏在秋冬的季节,应避免吸入过多的冷空气,不宜进食含糖类和纤维素多的食物,如卷心白菜、韭菜,汽水和面包 ...
分类:    2016-11-18 09:09
夏季养生必学:五个祛湿妙招
夏季养生必学:五个祛湿妙招
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。 邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮 ...
分类:    2016-11-18 09:09

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