沐浴时5件小事让你更健康

摘要: 使用丝瓜瓤或者糖做的磨砂膏（比盐温和）去除那些可能会阻塞毛孔，并且引发暗疮的角质层。因为热水对于紧张或者酸痛的肌肉极具疗效，这会让这一伸展运动更加有效。在蒸汽中呼吸五分钟，然后在洗鼻壶中放入盐，和花洒 ...