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女人想拥有好皮肤的12条箴言(组图): 每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤，相信你也不例外。但记得运动前一定要彻底卸妆，因为化妆品遮盖着毛孔，令汗液和油脂分泌未能畅顺排出，引致毛孔阻塞，及导致粉刺暗疮生长。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

鲜为人知的9招让你不长小肚子: 吃橘子的时候，果肉外面的白色物质既含有丰富的膳食纤维，也含有有益心脏健康的类黄酮。举个例子来说，切好、包装好的火腿肠或许只有五六片，比起一整根火腿肠来说，更能减少你对热量的摄取。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

人老千万别让睡眠也变“老”(图): 近8年来，年逾八十的冯教授天天都在胆战心惊中惧怕夜的降临。老年人的多数时间是浅睡眠形式，这是人老化在睡眠上的一种反映，我们对它不必过分紧张、忧虑，不然会更加失眠。要延缓和减少睡眠老化，在日常生活中必须 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

专家提醒整形手术都有风险应谨慎为之: 本月3日本版刊登《美容整形当心被忽悠》的报道后，记者陆续接到一些读者电话和邮件，相当一部分人表示他们在整形机构与医生交谈时，很难真正了解整形手术的安全性，多数机构都将谈话重点放在手术后的效果，至于整形 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

手指缠丝治“鼠标手” 起到健脑益智作用: 手指缠丝能活动手指关节，沟通阴阳经络，达到舒经活血的作用。同时，手指的灵巧运动可以刺激神经中枢的相应区域，起到健脑益智的作用。另外，此动作能防治鼠标手、手冷、僵硬等病症。(北京体育大学武术系副教授武东 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

做好5件事让心脏安全过冬：早起喝杯水: 冬季是心血管疾病的高发季节，专家提醒，冠心病、高血压患者应该提高警惕，做好以下5件事，让心脏安全过冬。冬季是心血管疾病的高发季节，专家提醒，冠心病、高血压患者应该提 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

“宅男、宅女”糖尿病风险高: 朋友告诉我，成天不爱出门的人叫“宅男宅女”——有的人不坐班，或干脆在家办公，成天猫在家里；有的虽然外出上班，但下班后哪儿也不去。成天“宅”着，吃的零食、快餐多，蔬菜往往不足，使得食物中脂肪含量高、纤维 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

多吃三文鱼有助于防止牙龈疾病或牙周炎: 美国一项最新研究发现，多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助于防止牙龈疾病或牙周炎。美国一项最新研究发现，多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

慢性头痛别忽视成年后出现癫痫尤须注意: 脑膜瘤是一种缓慢生长过程的肿瘤，其出现症状平均约为2.5年。唐运林教授指出，肿瘤部位不同，可出现不同症状，如头痛、癫痫发作、视力、视野、嗅觉或听觉障碍及肢体运动障碍等。如肿瘤长在颅顶，多会出现头痛、癫痫 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

能帮助你延缓衰老的七个小妙方(组图): 当压力和烦恼将你层层围绕的时候，一定要找个情绪的突破口来宣泄一下，达到内心的平衡。有一种喊叫疗法，在环境许可的情况下，尽情地喊叫和释放自己，让心中积攒的郁闷和烦恼随着畅快淋漓的叫喊冲出体外。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

踩踏自救：最重要护住头胸腹: 前不久金边的恶性踩踏事件造成300多人死亡，令人惋惜不已。而日前新疆阿克苏一所小学也发生校园踩踏，导致41名学生受伤，接连发生的意外事件给我们敲响了警钟。踩踏自救（图片 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

专家提醒：孩子反复喷嚏咳嗽应警惕过敏: 陈宗鑫近期随访了他去年诊治过以上病症儿童的一些家长，结果显示今年这些孩子基本没有出现类似病症。陈宗鑫告诉记者，如果孩子没有基础疾病和易致病体质，虽然气温变化大，但只要注意保暖，一般是不会得病的。一些孩 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

专家：加湿器使用不当会致病最好一周清一次: 李芳副主任医师提醒，不少家庭在加湿时，都有像金女士奶奶一样的误区，即为了室内保暖，会把门窗关得紧紧的，这反而不利于健康。此外，关节炎、糖尿病患者久用加湿器，也易因空气潮湿而致病情复发加重。专家建议广大 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

男人洗澡要讲健康法则(图): 半身：浴者半坐浴盆或浴池里，根据需要，水面平脐或平腰，浸泡在矿泉中。淋浴：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。从保护皮肤来讲，秋天人们不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气温不是很低的 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

口感好、毒性小、服用方便六种剂型适合儿童: 糖浆剂或混悬剂。这类液体剂型，可按照孩子每次服药时所需的具体量取药，同时，起效快、服用方便，口感好，因而容易被儿童接受。每年入冬后，呼吸道疾病都会随着骤变的气温多发 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:12

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