手指缠丝治“鼠标手” 起到健脑益智作用

摘要: 手指缠丝能活动手指关节，沟通阴阳经络，达到舒经活血的作用。同时，手指的灵巧运动可以刺激神经中枢的相应区域，起到健脑益智的作用。另外，此动作能防治鼠标手、手冷、僵硬等病症。(北京体育大学武术系副教授 武东 ...