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教你10个洗内衣的正确方法: 内衣不同一般衣物，质料纤维比较柔薄细致，我们知道最理想的洗涤方法是用“温水”及“中性洗剂”以及轻按“手洗”。2、洗涤时，应先将中性洗剂溶解于30℃-40℃的温水才可放下衣物，浸泡一会儿后用手轻拍，不要用力洗 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

买口红可以用戒指试“毒性”: 女人买口红时，常常只关注其颜色，会在手背上试试涂抹后与自己的肤色融合的效果。也不用担心口红里含有的铅会损害你的白金首饰，沾上的“毒”口红，用纸巾稍加擦拭，再用水一洗就干净了。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

别让铝与人体接触太密切: 1854年，金属铝问世，在当时金属铝是非常珍贵的，据说拿破仑三世在举行盛大宴会时，只有他使用一套铝质餐具，而其他人只能用金、银制成的餐具。20世纪70年代以前，人们认为铝和铝盐不被人体吸收，无毒无害，开始被广 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

外貌年龄计算器自测你的衰老程度(图): 加分方法：每天都要练习单腿站立，尽可能保持更长的时间，这样做可以提高肌肉感受运动的能力，增强肌肉力量，减少摔倒几率。加分方法：一年看两次牙医；每天刷牙两次，每次至少2分钟，同时不要忘了用牙线剔牙。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

正确洗涤羽绒服防细菌滋生(组图): 很多人都知道羽绒服要仔细地洗涤、保养，这样才能减少细菌的生长。春寒料峭过后，气温将逐步回暖，这个时候最好将羽绒“战衣”进行清洗和收纳。羽绒服该如何清洗保养才能使它洁净如新，同时又能保持保暖性？ ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

沐面转眼球防乳房胀痛: 女性经期前，乳房易胀痛，这与气血不畅有关。广东省中医院乳腺科陈前军副主任医师推荐试试林毅教授“女性养生导引功”中的沐面功和双目健运功，时常按摩面部，转转眼球，可防乳房胀痛。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

买回的干货多晒晒: 红枣、香菇、杭白菊……各种各样的干货不但方便美味还营养丰富。再加上许多干货是散装的，没有保质期的约束，如果室内温度较高且通风不足，都很容易让干货霉变、生虫。干货买回家后，要先在太阳下暴晒48小时，确保真 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

叩齿吞口水护乳补脾肾: 广东省中医院乳腺科刘熙鹏主任医师说，中医认为乳房疾病与脾肾两脏密切相关，而叩齿和吞口水可补益脾肾，有助乳房健康。舌尖微顶上腭，口水充满口腔后，即在口中鼓漱十二次，再一口吞下，直至丹田。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

人体智力生物钟分三类点灯睡觉吃不多也发胖: 科学家还说：“生物钟也许能够影响高血糖素之外的其他的激素，并对新陈代谢产生影响”，如果生物钟紊乱了，激素分泌紊乱了，就会引起新陈代谢的紊乱，造成各类代谢综合征的发生。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

调查称矮子比高人长寿高个子易遭遇高血压: 矮个子常羡慕人群中的“高人”，感叹爹妈生自己太矮。个子高的人承受身体的重力较大，因此脊柱、下肢关节也容易受损，老来比较容易出现驼背等症状。吴同果建议高个子想要长寿，应注意控制体重——标准体重公斤数的公 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

看耳朵颜色自查健康耳垂发青为房事过多: 耳朵局部见到点状或片状白色隆起，光泽发亮，或边缘红晕，多为慢性疾病在耳穴上的反应。三角窝处红润，可能为白带过多；如果在耳背皮肤上见到红色脉络，且伴有耳根发凉，此为麻疹的先兆。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

八个锻炼法提高性生活质量(组图): “能改善身体柔韧性、提升耐力、锻炼核心肌群的方法，就对性爱有好处。上身锻炼原则：上肢越有力，性爱持续时间越久，愉悦感越强。下肢锻炼原则：加强腿部和臀部的力量，扩大性爱中的运动幅度。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

揭秘：人身体最脏的四个部位(组图): 想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。汗水本身并没有异味，都是腋窝“常客”，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

你的脾胃还好吗--百用百灵的自我检查方法: 当脾虚失健，导致清阳不升，湿浊不化时，人体就有可能九窍不通。脾的清阳　　之气一旦下陷，就会出现经常性泄泻甚至久泻脱肛；气不统血，则会出现便血。脾胃虚会致九窍不通，从九窍不通我们可以判断脾胃是否有问题， ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

少睡2小时多接触阳光睡眠更健康: 美国某大学的一项实验曾得出了一个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更快。春眠不觉晓。很多人早上闹铃响三遍还不想起床，中午头昏昏沉沉总想再倒下去再眯会。我睡眠不 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

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