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起床时4大预兆要当心 5个现象预示你越来越老: 清晨浮肿：一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。调查发现：长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

冬天泡脚别出汗水要没足踝: 晚上睡觉前，用热水烫一烫脚，既能御寒又能有效地促进局部血液循环，增加脚的营养供给，保持皮肤柔软，清除下肢的沉重感和全身疲劳。大家要控制好泡脚的水温，以不让自己出汗为宜。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

戒指平时最好戴一戴摘一摘: 很多人佩戴戒指，除了它的装饰作用外，还因为它常具有某种纪念意义。健康专家提醒，为了手指的健康，戒指最好戴一戴，摘一摘。有的老年人为了防止戒指滑落，还用红线缠着戒指使它戴得紧一些，这种做法更不可取。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

接吻不传染感冒8个新秘密(组图): 时逢换季，感冒的人又多起来了。近日，刊登在英国《每日邮报》上的一篇报道指出，最新研究发现，人的一生平均感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间平均大约为5年。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

男人制造“好”精子的九个日常习惯(组图): 桑拿、蒸气室、热水坐浴都会提升男性阴囊的温度，导致睾丸长时间的处于一个高温状态，当睾丸温度长期高于40℃的时候，精子活力会大大降低。如果烟龄过长，每天的抽烟数量大于一包，会直接造成精液中的硫氰酸含量增高 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

冬季洗澡五“不宜” 一定记住别再做: 饱食或空腹不宜洗澡　　在饱食或空腹的情况下会影响消化功能，饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收，容易疲劳、头晕，甚至虚脱。洗澡的秘密（资料图）现在人们生活水平提高了， ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

简单五招自测是否“亚健康”: 有资料统计，全世界人口中70%的人处于亚健康状态。得出的结果在0~3之间，说明心脏强壮;在3~6之间，说明心脏良好;6~9之间状态一般;9~12之间恐怕你要时刻关注心脏的问题了;若是在12以上，还是尽快去看医生吧。根据美国 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

过度练瑜伽会伤关节: 能修身养性、柔韧身体的瑜伽被视为时尚的锻炼方式，深受大家的喜爱。印度的一位外科医生却警告，瑜伽若练习不当，对膝盖的伤害极大，他已经为印度多位瑜伽大师进行过膝盖骨移植手术。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

中年后多做仰卧起坐“加固”脊椎: 可采取恰当的运动疗法，例如仰卧起坐和俯卧伸腰(俗称“飞燕式”)，能够增加脊椎的稳定性，对预防腰椎滑脱很重要。门诊中，经常有自己认为腰肌劳损的中老年病人前来就诊，但经放 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

五类人群不宜用电热毯孕妇使用影响胎儿发育: 五、孕妇：电热毯通电后会产生磁场，可通过孕妇直接影响胎儿的正常发育，严重者可导致流产或胎儿畸形。电热毯是冬季居家常用电器。进入冬季，不少老年人、儿童、妇女会选择使用 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

自诊：耳朵有这两个特征多长寿(组图): 很多人都能看手纹，从手纹能看出一个人的身体状况，但是比起手，人的脸上有更多的生物特征，能够帮助我们了解身体的健康情况，比如人的耳朵长度。在一项科研项目中，研究人员普查了50例80岁以上的老年人，发现他们的 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

自制3D眼镜易造成眼睛疲劳: 随着3D电影的热映，3D电视市场也迅速升温，催生出一批“3D迷”。由于正品3D眼镜价格昂贵，最近网上开始流行自制3D眼镜，方法简单、成本便宜，广受网友追捧。不过，专家表示，自制3D眼镜容易造成眼睛疲劳，建议通过正 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

你有活到一百岁的长寿潜质吗？(组图): 导语：时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。5、“不吃肉，不摄入任何动物蛋白就能延长寿命。德国的一项研究表明，合理的半素食(摄入鱼)往往比完全素食(不吃任何奶制品和鱼类)更可能延长你的寿命 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

睡前三个小习惯让你年轻十五岁(组图): 女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

耳朵有这两个特征多长寿(组图): 在脸相学上，耳朵长得完美无缺，主其人童年生活美满愉快，而耳有破相、缺陷的，则有困顿、挫折、忤逆不顺的童年。上面的数字告诉我们，耳廓长、耳垂大是长寿特征。但必须注意的是，耳廓长、耳垂大只是长寿特征之一， ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:11

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