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健康资讯

绕开5误区正确使用微波炉: 微波炉对当今快节奏的生活有着不小的贡献，你可以用它来烹调食物、快速解冻、加热食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。微波炉烹煮的食物会使蔬菜中的矿物质、维生素及营养成分极大的减少，或转变成致癌物。 ...; 2016-11-18 09:03

职场一族：不良卫生习惯你中了几支“暗箭”？: 每天在地铁、办公室中穿梭前行的职场达人们，你有留意到身边那些“不足为患”的卫生“小动作”吗？细节决定成败，一些微不足道的卫生小习惯，摇身一变，也会成为你职场难防的“暗箭”，成为危害你身心健康的“隐形杀 ...; 2016-11-18 09:03

男人为何爱娶年龄小的夫妻最佳年龄差是？: 通常，男人会迎娶比自己小的妻子，女人选择年长的男子作丈夫。最新研究表明，在工业化前的芬兰萨米族，男人都要迎娶比他们小15岁的女子为妻，这样有利于为自己繁衍更多的子孙后代。 ...; 2016-11-18 09:03

小心！运动减肥的8大谎言: 一次充满激情的"床上运动"所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到. 谎言1.性是最好的运动 Truth:一次充满激情的床上 ...; 2016-11-18 09:03

怎样才能吸烟又不让牙齿变黄呢？: 抽烟为什么会让牙齿变黄呢？这是因为烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上。此外，专家指出，刷牙虽然的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并 ...; 2016-11-18 09:03

淘米水不为人知的10大功效: 研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。,, ...; 2016-11-18 09:02

职场调查：健康“暗箭”谁中过招？: 每天穿梭于地铁、办公室之中的职场达人们，在行色匆匆之中，你是否有留意到身边肆意吸烟、咳嗽、打喷嚏者？是否对所处封闭空间的环境卫生给于过关注？这些看似微不足道的坏习惯，很可能成为你难防的“暗箭”，直接危 ...; 2016-11-18 09:02

能让你喝酒不伤身的9大妙招(图): 喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。因工作出去应酬，会在酒桌上喝酒，怎样喝酒能很好的保护好自己的健康，凤凰 ...; 2016-11-18 09:02

饭后八件事要命的事绝对不能干！: 忙碌了一上午，只有中午吃饭休息的那两个小时，才可以轻松一下。看吧，那些从食堂走出来的上班族，刚放下饭盒，就各自做起自己“习惯”的事情来。老孙爱喝茶，饭盒一撂，就沏上了一杯滚烫的热茶；阿莉是个“水果族” ...; 2016-11-18 09:02

掌握12种养生秘法活到百岁不是梦: 我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过，要说明的是，我们所说的岁数翻番，可不是真的让你的岁数乘以二。 ...; 2016-11-18 09:02

口臭严重刷牙究竟该饭前还是饭后: 刷牙是预防龋齿所必需的手段与措施，传统的刷牙是在餐后进行。最近一位英国科学家提出，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。英国利物浦大学牙科教授麦克·埃德在他的研究报告中指出：龋齿形成的主要因素是牙垢与食 ...; 2016-11-18 09:02

10个方法帮你赶走周一疲倦: 现代人生活压力较大，辛苦一周后，就会在双休日全身心地放松，结果玩得过度使得适得其反，等到星期一，各种不适和疲劳感接踵而来。是不是每到星期一的时候，就感到疲倦不适、工 ...; 2016-11-18 09:02

家中有丑妻男人会更长寿？: 我想，这一位百岁老人所说的 “室内姬粗丑”并不是说他的妻子长得丑陋，而是要节制性生活。它可以激活人的免疫功能，抑制癌细胞和有害的微生物，又能调整内分泌、排除生理障碍，并可使人获得愉悦的感受。 ...; 2016-11-18 09:02

6种最新潮的养生保健法: 世界很大，在不同的地方有不同的养生保健方法。周期(月经开始后第1～10天)健身项目：应选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳、瑜伽等等。如果在做徒手运动开始之前你仍感到烦躁，慢步、慢跑、慢速溜冰、慢速游泳都是 ...; 2016-11-18 09:02

每天睡8小时死得更快？到底需要睡多久: 导读：都知道睡眠对我们很重要，但是一天到底要睡多久，才是健康的睡眠时间呢？这个可能很多人都不清楚，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡 ...; 2016-11-18 09:02

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