小心！运动减肥的8大谎言

2016-11-18 09:03| 发布者: 灌无节制| 查看: 26| 评论: 0

摘要: 一次充满激情的"床上运动"所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到. 谎言1.性是最好的运动 Truth:一次充满激情的床上 ...

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