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健康资讯

酷暑难耐家庭养生三原则: 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。以慢性支气管炎为例，可内服外用并举，具体方法：内服温肾壮阳的金匮肾气丸、左归丸等，每 ...; 2016-11-18 09:10

饭后养生四法可除百病: ”说的是食后慢步行，有助于促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，有益于人体健康。保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收，如此，老年人就会感觉吃得香、身体好，就能健康长寿。 ...; 2016-11-18 09:10

养生警惕：十大最伤女人身的睡觉习惯: 1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。,2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“ ...; 2016-11-18 09:10

让女人乳房“舒服”的11个小方法: 一、改变饮食习惯,采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。,二、经常按摩乳房,轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一 ...; 2016-11-18 09:09

熬夜眼袋加深？6招解救“熊猫眼”: 要想知道怎样去除眼袋，就得先了解它是如何形成的，只有这样，我们才能针对其形成的原因找到相应的去除眼袋的方法，让我们的眼部护理工作做到事半功倍。2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下 ...; 2016-11-18 09:09

身体好不好照镜子看三处就知道(图): 眼白泛黄：照镜子的时候仔细看看自己的眼睛，如果眼睛不再清澈眼白出现浑浊的情况就一定要引起注意了。舌头发紫一般是身体血液缺氧的表现，舌头光亮但是舌苔少有可能是缺少维生素B等。 ...; 2016-11-18 09:09

黑眼圈与内脏有关女性多为气血运行失常所致: 核心提示：黑眼圈和你的内脏疾病是有着直接关系的。是一些慢性疾病的外在表现，比如说慢性的肝病，尤其是肝功能长期不正常，肝肿大者，黑眼圈是往往长期存在的。大约有20%的肝病患者，在暴露的部位，比如说面部， ...; 2016-11-18 09:09

男人的最佳睡姿是哪种？: 对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头 ...; 2016-11-18 09:09

女人乳房抗衰老八级措施: 除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。 ...; 2016-11-18 09:09

用蒜涂抹能止痒？夏天被蚊子咬后止痒妙方: 1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。10、把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒。夏天被蚊子咬止痒妙方大全　　21、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出 ...; 2016-11-18 09:09

宅人养生十秘诀做个健康宅女(组图): 中午时分自然界阳气最旺盛我们既要保持体内有足够的阳气来保持器官功能也要避免阳气过旺转成“火气”而伤身。夜间自然界阴气旺盛阳气衰弱我们应该多做一些滋阴、养阳的功课来帮助身体补益强身。 ...; 2016-11-18 09:09

驱虫少用雷达用大蒜汁的“土办法”更有效: 对此园林专家建议，可以选用细菌生物杀虫剂，或者捣点大蒜汁、肥皂水、烟丝浸出液等“土办法”驱虫，而清香木、猪笼草之类的植物驱虫功效不大。”　　相比之下，反而是捣点大蒜汁、肥皂水、烟丝浸出液等“土办法”比 ...; 2016-11-18 09:09

夏季养生必学：五个祛湿妙招: 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮 ...; 2016-11-18 09:09

影响五脏健康的生活习惯(组图): 2、辛辣、油炸及酒精等刺激物，均会对肝脏产生不良影响，而辛辣、油炸食物等，会燥火动肝，损耗肝因。3、肺脏在秋冬的季节，应避免吸入过多的冷空气，不宜进食含糖类和纤维素多的食物，如卷心白菜、韭菜，汽水和面包 ...; 2016-11-18 09:09

4健康生活习惯让你长命百岁: 吃豆与喝奶一样重要中国大豆食品学会王靖秘书长指出，大豆蛋白营养与牛奶蛋白的营养功效是相当的，具有降血脂、防癌等功效。TED诞生于1984年，每年TED大会在美国召集众多科学、设计、文学等领域的杰出人物，分享他们 ...; 2016-11-18 09:09

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