让女人乳房“舒服”的11个小方法

摘要: 一、改变饮食习惯,采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。,二、经常按摩乳房,轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一 ...