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健康资讯

秋季女性吃点玫瑰行气和血提神醒脑: 2、将山药放入烹饪用的小钵中，加入干玫瑰花，再加入2匙奶粉和适量白砂糖，不建议放太多白砂糖，以免遮盖玫瑰的清香；3、用勺背或捣棍将山药与玫瑰花彻底碾碎成泥，并使材料充分混合，用模具造型即可食用，也可以放 ...; 2017-3-15 23:50

警惕！损害五脏的5个坏习惯: 对于每个人来说，健康的身体比什么都重要，可是由于现代人一些不良的习惯，让我们的身体受到影响，让我们身体里的脏腑受到伤害。在中医里心、肝、脾、肺、肾这不脏不仅仅是身体器官，更是养生的最终落脚点。但是人们 ...; 2017-3-15 23:50

吃枸杞17个好处怎样吃抗癌强身补肾: 枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。冬季，枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用，有助于人体阳气生长，抵抗自然 ...; 2017-3-15 23:50

7个最养人的睡前好习惯让你多活20年: 好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。好睡眠是好身体之本，尤其对老人来说。 ...; 2017-3-15 23:50

女人身体最容易犯的六大龌龊事: 说到女人龌龊的事情，你想到什么？估计十个女人会有十一个答案，但是，总有一些尴尬事是让女人一听就深有同感的。下面，就看看总结出来的6大女人最龌龊的事情还有对策，这些事情，你都经历过了吗？曾经为其苦恼过吗 ...; 2017-3-15 23:50

埃博拉很可能月底袭击中国解读致命病毒埃博拉: 埃博拉病毒就像个魔鬼，不，它就是魔鬼——像绞肉机一样绞碎人体内部的各种组织器官，让感染者不断口吐坏死的组织，最后五脏俱烂、七窍流血而亡。埃博拉很可能月底袭击中国解 ...; 2017-3-15 23:50

吃柚子有什么好处秋季吃柚子的好处与讲究: 柚子是芸香科柑桔属中果实较大的一种，果肉成分与柑桔类似，营养师认为柚子维生素C的含量特别高，故又称为“维生素C宝库”。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的 ...; 2017-3-15 23:50

生活常识：日常食疗养生中吃黄瓜七个禁忌: 辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。不宜加碱或高热煮后食用日常食疗养生中吃黄瓜七个禁忌　不宜加碱或高热煮后食用日常食疗养生中吃黄瓜七个禁忌　 ...; 2017-3-15 23:50

女人什么部位老公一辈子不能碰: 寒湿性腰痛，主要为腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为遇冷及阴雨天痛感加重。盆腔炎、宫颈炎等引起的腰痛，是育龄期女性较常见的腰痛，痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。 ...; 2017-3-15 23:50

谨记：男人上床前千万别做这三件事: 男人上床前千万别做这三件事一忌娱乐过度。性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧谨记：男人上床 ...; 2017-3-15 23:50

养生新知：血压偏高慎食枸杞: 枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克左 ...; 2017-3-15 23:50

秋季警惕：刮痧可解秋凉引起的关节痛: 秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。患者发病时，千万不要用保暖法进行敷制，因为热敷法反而会使关节受热过度，导致身体的关节个个疼痛。 ...; 2017-3-15 23:50

警惕：成年人钙摄取不足缺钙风险多: 台湾卫福部建议成人每日钙质的摄取量为1000至1300毫克，但是根据台湾卫福部调查显示，成年人钙摄取不足率达8成以上。若想累积“骨”本，除了透过摄取高钙食物之外，还要有适度的日照，帮助身体制造维生素D，加速钙质 ...; 2017-3-15 23:50

老年人应该注重保护消化道: 少吃高脂肪、高蛋白食物：老年人消化功能减退，消化腺的分泌能力下降，过食过多的高脂肪及高蛋白食物，容易出现消化不良。进食要有规律，宜定时定量：有规律地进餐，每餐定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分 ...; 2017-3-15 23:50

经期洗头易导致宫颈癌？经期怎么洗头好？: 月经期间最好不要洗头，这个道理很多女性都懂，但是对于许多爱干净的女性来说，好几天不洗头实在无法忍受。科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩。 ...; 2017-3-15 23:50

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