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男人必知的“12时辰”益肾养生大法: 古人将一日划分为12个时辰，而人体也有12条经脉，12经脉又隶属于12脏腑，每一个时辰都有精气的流注。酉时（17时―19时）：对应的是足少阴肾经，酉时人体的气血流注于肾经与肾，此时是调养肾经、保养肾精的最佳时机。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

警惕 4个春季补肾错误让你越补越虚: 引言：很多人的健康经常会被肾虚疾病困扰，使得一年四季都在补肾，可犯了补肾错误就会让你事倍功半。专家提醒，女性狼疮性肾炎患者在治疗期间一定要防止感冒、腹泻、扁桃体炎症，以免诱发或加重肾脏损害，切忌自行服 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

养生也分男女男人靠吃女人靠睡: 男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。,专家解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持养生分 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

警惕：女人最伤害肾的七个习惯(图): 女人肾虚毛病多，专家教你补肾、健肾的方法　　女人肾虚不良习惯　忽略了对卵巢的保养　前文说过，肾虚会导致女人卵巢早衰。有许多女性有过这种遭遇：诊断出自己患了肾虚，也按照肾虚的方法进行治疗，可折腾了很 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

从走路姿势速度看寿命长短走路慢易短命: 胸部：一定不要含胸，而是将胸部挺起来，同时收紧小腹和臀部，这样能让全身线条收紧，女性的S曲线自然显现出来。手臂：不管是为了取暖，还是为了装酷，走路时都不要让手臂一直闲置在衣服插兜中，最好让手臂轻微弯曲 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

学习古人的10个长寿秘诀补肾又延年: 泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上引左耳14下(用右手绕过头顶向上拉左耳)，再用左手从头上引右耳14下( ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

七大现象暗示抵抗力下降: 事实上，那些情况严重的流感病人往往有着相同的特征：体重指数超过40，因为他们过度肥胖，会导致荷尔蒙失衡，干扰免疫系统抵抗感染的能力。如果你感冒的次数过多，你需要调整一下生活习惯，充足的睡眠，规律的运动和 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

北京市中医局发布春季防流感方案: 北京市中医局提醒市民，今春预防流行性感冒应遵循养阳防风的原则，可在日常生活起居、饮食、药物等多方面采取中医药预防流感的措施。（3）运动锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，增加户外运动锻炼，既采纳自然之气养 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

浴室除了洗澡还可以做这些事: 取约5ml用量（约两个10元硬币大小），可分两次挤压，以距离三指头宽为基准，分区点在头皮上，之后涂抹均匀。按摩梳辅助按摩　　可选用市售矽胶制、刷头柔软的按摩梳，在头皮定点处轻压划圈，替代手指按摩。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

几天洗一次头最健康？由你的发质确定: 推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

哪个时间过性生活最健康晨起早尝鲜: 这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。弊病：入睡前你就没有做爱的心情了，你将错过做爱的最佳时段。 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

春天来了你上火了吗？: 上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，而常见的上火症状则有“心火” ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

男子踏青突发休克医生称过敏体质者出门须谨慎: 据了解，过敏性休克是一种既罕见又危险的全身性过敏性反应，易造成呼吸道缩窄和血压突然下降，若不马上治疗，可引起死亡。最常引发过敏性休克的原因是昆虫刺伤及服用某些药品（如含有青霉素的药品），一些食物（例如 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

三十岁男人必知十二大健康雷区: 帮制他适量适时喝酒、平衡饮食都能最大限度地杜绝啤酒肚。“臭”男人　　三张男正处在新陈代谢旺盛的阶段，油脂分泌旺盛，运动过后大汗淋漓，容易遭受细菌侵袭，产生身体异味。如果全身的肌肉不够发达，比如胸大肌、 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

家中必须排查的五个致癌死角(组图): 家中的五个致癌死角（资料图）　　到你的卧室里看看吧。厨房内煤气燃烧、烹调油烟、可吸入颗粒物、卤代烃、多环芳烃等有毒污染物也是致癌的因素。专家特别提醒主妇们不要过于迷信传统抽油烟机的作用，事实上目前绝大 ...; 分类: 健康资讯 2016-11-18 09:05

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