男人必知的“12时辰”益肾养生大法

摘要: 古人将一日划分为12个时辰，而人体也有12条经脉，12经脉又隶属于12脏腑，每一个时辰都有精气的流注。酉时（17时―19时）：对应的是足少阴肾经，酉时人体的气血流注于肾经与肾，此时是调养肾经、保养肾精的最佳时机。 ...