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最养生的走路法：快走可有效防中风: 1992年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提最养生的走路法 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

千万别靠喝凉茶败火！9招教你败冬火: 与干燥的秋季一样，寒冷的冬季里人们也极易上火。莴苣、生菜、苦瓜等苦味食物有助清心泻火，但不可过食或长期食用，尤其是老人，吃多了会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等不适。菊花茶有清火解毒的功效，但不宜天天喝，平 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

牙痛吃什么好几种食物帮你治牙痛: 相信大家都听说过一句话：牙疼不是病，疼起来要人命。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。加热好之后，你需要用一个棉签，蘸一点混合液，把它点在你牙痛的位置， ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

国民健康风险意识调查报告: 国民健康风险意识调查报告凤凰网携手健康险领导品牌招商信诺人寿，共同发布《国民健康风险意识调查报告》，本报告旨在通过对国民健康风险意识①的调查和分析，为提升国民健康生活方式和风险承受力提供数据参考和指导 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

家中常备四大养生神器轻松防病: 很多人如果身体不适的话，就会采用中医按摩的方法来缓解一些不适之症，不过按摩手法也是有讲究的，不适每个人都适用的，今天给大家推荐几种我们身边常出现的物件，我们可以用它来帮助按摩，这样能够轻轻松松起到预防 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

15个小动作助你活到九十九: 有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。如果没有条件练瑜伽，平躺放松、让身 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

水你喝对了吗？热水、凉水营养大PK: 水，人人都要喝，但应该怎么喝，大家未必都能说清楚。今天小于老师就与大家聊聊喝水的学问，咱们是该喝热水还是喝凉水呢？小于老师说的热水和凉水并非物理性质上的温度差异。热水包括了开水和凉白开；凉水就是天然矿 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

右耳接电话得脑瘤左耳接电话才安全？: 微博上流传不要用右耳接电话，因为右耳距离大脑比较近，而且右脑比较重要，接电话时手机辐射会伤害大脑，所以用左耳接电话更安全。对此，专家表示，此说法完全没有依据，只要接电话时间不长，左右耳都无所谓，如果是 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

手指头上长倒刺暗示着什么？: 流言：手指长倒刺是常见现象，原因是缺乏维生素B6或维生素C，只要多补充这些维生素，倒刺的问题不难解决。真相：手指长倒刺确实很常见，但绝大多数都和缺乏维生素无关，而是由于物理摩擦或洗手过多所致。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

吃对红枣解决3大问题: 平日里，无论是在广告上，还是在健康书籍内，红枣都是一个出现频率极高的食物。因此，小编也在这里为大家将红枣的作用一一列举，让各位女性朋友知道吃红枣好的同时，也知道吃红枣究竟好在哪里。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

6个妙招护肝延寿让你一生不得肝癌: 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

没毒！3大真相为隔夜茶“平反”: 茶，是中国人最喜爱的饮料之一，也是世界四大饮料之一。中国人喝茶的历史可以追溯到远古神农氏时代，在漫长的历史长河中，关于茶的说法也是众说纷纭，今天小于老师就告诉你三条有关“隔夜茶”的理论，来化解大家心中 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

男人四十养生离不开八种食物: 人年轻的时候，饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40，身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。不健康的生活方式会导致胆固醇值和血压上升，心血管疾病和糖尿病的风险开始成为进入中年的人 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

支招：饮酒有技巧 7招让你千杯不倒: 男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒保健的七个妙招，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。支招：饮酒有技巧 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

食物趁热吃会得食道癌哪个温度最养胃？: “趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。如果实在怕冷，可以多吃些姜、胡椒、肉桂、辣椒等有“产热”作用的食物，既不会损伤食道，还有额外的保健功效。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:43

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