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秋季润燥吃奶油玉米益肺宁心又开胃: 玉米性平、味甘，淡；归脾、胃经，可益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，尤其是玉米须被收录为常用药物，玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎，水肿，急性胆囊炎、胆道 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

警惕五个时刻洗澡引起猝死: 洗澡是日常生活中再普通不过的事情，尤其到了炎热的夏季，对于有洁癖的人来说，恨不得一天洗几次澡。以上张雅君主要为大家列举了五个不宜洗澡的时刻，希望大家平时生活中就多加注意，避开这个洗澡雷区。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

心跳决定寿命长短低于50超过80都折寿: 正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。如果要减慢心率，应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。需要提醒的是，三高人群一定要适度运动，如果运动结束后5分钟还不能恢复 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

保温是最好的抗衰老良方: 既然性质温热的桂枝是“五苓散”中关键的一味药，由此也可以看出，在人的衰老进程中，热量、温度的作用和价值是非常大的，甚至可以不夸张地说，保温就是最关键的抗衰老良方。既 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

中和胃酸喝苏打水养胃应注意些什么: 因苏打水呈弱碱性，胃酸分泌过多的人适量饮用，可以中和胃酸、保护胃。此外，苏打水还有助于碱化尿液，促进体内尿酸的排泄，因此有高尿酸血症、痛风的人，喝苏打水有一定的益处。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

夏养脾胃冬不受罪养脾护胃记住8秘诀: 中医学认为,人体的五脏对应自然界的四季:春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾。而且,四季养脾胃,足见脾胃保健的重要性。中医学认为,人体的五脏对应自然界的四季:春天养肝,夏天 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

自测：十项短命标志你占几样？: 短命标志1、食指短于无名指存在风险：女性易患膝关节炎《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施：增强膝盖周边肌肉。坐在椅子上，绷直双腿并与地板 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

莲藕最健胃五种“根菜”的养生功效: 提到冬笋，不少人会直摇头：“‘吃一餐笋，刮三天油’，实在是没啥吃头。”其实冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。五种根菜最养生（华盖供图）春吃花、 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

从指甲上的月牙如何判断健康状况: 健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。有的童鞋很着急：月牙！月牙！你忘了说每只手都要有4个月牙！哦，我是故意不从指甲上的月 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

“心气”不够要学会慢养生: “心气”是指心的功能。当心气虚时，人会出现心慌、乏力、自汗等症状。那些本身就患有冠心病、肺心病的患者，心气虚还可能导致胸口憋闷、气喘和咳嗽。心气不够要学会慢养生（ ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:54

减肥总是感觉饿是怎么回事: 减肥总是感觉饿是怎么回事？饥饿也分真假！有时候我们吃错食物、身体缺水、睡眠不足等等都有可能导致“假饿”。减肥总是感觉饿是怎么回事（华盖供图）核心提示：减肥总是感觉 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:52

养生新知：香菇萃取物可防宫颈癌: 英国《每日邮报》3月24日报道，美国妇科肿瘤协会第45届年会上宣布的一项新研究发现，香菇萃取物可以杀死导致宫颈癌的性传播病毒HPV（人类乳突病毒）。英国《每日邮报》3月24日 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:52

吃饭加点醋有助于增强饱腹感: 醋是最常见的调味品之一，具有降压降脂降糖等多种保健功效。据美国《吃好》杂志最新报道，《美国饮食协会杂志》刊登一项新研究发现，吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感，防止过量饮食，帮助减肥。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:52

从耳垂薄厚看肾好坏摩耳朵10法强肾健身: 中医认为：耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。 ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:52

久吹寒风咽喉易受伤秋季冷水洗脸预防咽炎: 近期天气转凉，不少城市迎来大风天气，伴着大风到来的还有温度的下降和秋雨。早晨出门时迎风走上一会儿，不仅脸上感觉不舒服，有时候还会感觉嗓子干疼。因此，天冷了不仅要加衣服，还要保护好咽喉，别让它被吹“伤” ...; 分类: 健康资讯 2017-3-15 23:52

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