警惕五个时刻洗澡引起猝死

警惕五个时刻洗澡引起猝死（东方IC供图）

洗澡是日常生活中再普通不过的事情，尤其到了炎热的夏季，对于有洁癖的人来说，恨不得一天洗几次澡。洗澡除了能清洁身体，减少细菌残留皮肤表面，消除人体疲劳，还能起到放松紧张情绪的作用。

一天之中的某些时刻是不适合立即洗澡的。例如在完成强力劳动后，血压过低时，或者大量饮酒后等等。这时候如果立即洗澡，很容易引起不必要的危险，例如晕厥、虚脱、昏迷，严重时还会导致猝死。下面具体来看看哪些时刻不能洗澡。

1、劳动后不宜立刻洗澡

这里所说的劳动不仅包括体力劳动，还包括脑力劳动。无论是体力还是脑力劳动者，在劳动结束后，都应该休息一段时间再去洗澡。马上洗澡很可能使心脏、脑部血液供应不足，进而诱发晕厥。

2、发烧时不宜洗澡

发烧时，人体的温度会随之升高，一般以超过37℃为准。这个时期，患者的身体热量消耗增加，加上身体较为虚弱，抵抗力差，还可同时伴有头晕、头痛、乏力等，严重时还出现呕吐。这时如果再洗澡，很容易发生意外危险，甚至晕倒在浴室。

3、血压过低时不宜洗澡

洗澡时，一般水温都较高，很多人即使在夏天也会习惯洗温水。在热水的刺激下，人体的血管便会产生扩张。对于血压过低或患有低血压的患者来说，在洗澡时比普通人更容易出现虚脱的情况。

4、酒后不宜洗澡

大量饮酒后，人体内的血糖无法及时得到补充。如果饮酒后马上洗澡，人们很容易出现头晕、乏力、眼花等症状，严重时还会诱发低血糖昏迷。因此提醒平时应酬较多的人，饮酒后一定要稍作休息再去洗澡。

5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡

在饱餐后或饥饿时，都不宜马上洗澡。如果在饱餐后洗澡，那么身体的体表血管会在热水的刺激下扩张，导致心脏和其它器官的血液流向体表，那么腹部的血液供应也会减少，进而消化和吸收功能也将受到影响，出现消化不良的问题。此外，在饥饿时洗澡会导致出现低血糖症状，严重时可引发虚脱、晕厥等。