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健康资讯

冬季裸睡竟有四大好处很多人不知道: 在寒冷的北方，很多人都有裸睡的习惯，光着身子把自己裹在被子里，不仅更为暖和，还能促进血液循环，使人更快入眠。对于女性而言，裸睡能减少妇科疾病的发生，还可起到美容的作用。但需注意，裸睡也有一定讲究。冬 ...; 2017-3-15 23:10

40岁后做到这五点让你越活越年轻: 在年青的时候，想干什么就干什么，想怎么吃就怎么吃，那是有挥霍的资本。人到老年，生活渐渐变得吃力，所以中老年人的保养很重要。中老年人想要拥有健康的身体，就要注意以下五点。一.忌怒不是所有人都能控制自 ...; 2017-3-15 23:10

蜂蜜是天赐礼物一种喝法竟能除百病: 蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便秘，干 ...; 2017-3-15 23:10

嘴唇是健康“晴雨表” 脸上这几种变化预示疾病: 很多疾病在发生前都会有征兆，提示人们要及时防治。这些征兆可能通过五官的变化或面色表现出来，只不过很多人忽视了它们，或者不加重视，才导致病症进一步加重。首先，我们就来说说眼泡肿，比如有的人是一起床就肿 ...; 2017-3-15 23:10

常跷二郎腿对男性竟有四大危害: 你身边有没有人特别爱抖腿?虽然有人是无意识的，但难免会给别人带来不爽，尤其在交往中，显得很不稳重。人为什么会抖腿呢?它和什么有关，又是不是病呢? 确实有种病症状是抖腿医学上有一种非常少见的疾病叫做& ...; 2017-3-15 23:10

每天睡几小时早亡风险高: 瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。据瑞典《乌普萨拉新报》2日报道，来自瑞典的5名研究人员从1998年到2012年跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典 ...; 2017-3-15 23:10

酒后如何护肝老中医传授6步护肝秘诀: 如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通 ...; 2017-3-15 23:10

6种绝招让你花1分钟增寿20岁: 我们为你总结了一份清单，坚持这些好习惯，你也能长寿。每小时起身一次发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究发现，与那些在工作以外的时间每天坐着不超过2小时的人相比，那些在工作以外的时间每天坐着超过4 ...; 2017-3-15 23:10

三部曲疗法能有效控制慢阻肺: 明天是世界慢阻肺日，今年的主题是关注慢阻肺，永远都不晚。据介绍，慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称慢阻肺，是呼吸系统常见疾病，是全球第四位致死原因。三部曲疗法能有效控制 ...; 2017-3-15 23:10

从脚部看男人肾脏好坏: 从脚的各个部位可以看出男人的健康状况。 1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者 ...; 2017-3-15 23:10

这一蔬菜竟然最具防癌潜力: 美国癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。研究发现，大蒜中含有的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，且大蒜素能有力地杀灭体内的细菌和霉菌，从而阻断了致癌物质亚硝胺的合成。 ...; 2017-3-15 23:10

40岁之后你该知道这些健康事: 年龄会写在脸上，看着镜子里的皱纹，每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是，多项研究发现，良好的生活习惯就像保鲜剂，有助于保持年轻态，注意下面这些生活细节，就会让你看起来更年轻 ...; 2017-3-15 23:10

这种癌中国人得最多: 引发肝癌的因素有病毒性肝炎、肝硬化、黄曲霉毒素、饮用水污染、遗传因素以及糖尿病、吸烟、饮酒、砷暴露、肥胖等其他因素。在谈癌色变的今天，如果你还不了解十五种癌症之最， ...; 2017-3-15 23:10

90岁老人的生命忠告: 我的奶奶塞尔达在她90岁那年去世了。她临走时留给我一箱遗物，其中有一本被她称作启示日志的日记本。我的奶奶塞尔达在她90岁那年去世了。她临走时留给我一箱遗物，其中有一本被 ...; 2017-3-15 23:10

睡不够时身体发生了可怕变化: 根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的调查显示，大约有30%的成年人每天的睡眠时间少于6个小时。美国的一个睡眠医学学会建议每个人每天都至少保持7小时的睡眠时间，以保证身心健康。 ...; 2017-3-15 23:09

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