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健康资讯

养生：男人上床睡觉前三忌三宜: 睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。睡前刷牙洗脸是必要的，但还要养成用温水洗脚的习惯，这能促进下肢血液循环，有利于很快入眠。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血 ...; 2017-3-15 23:18

中年男人警惕三种现象: 四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。针对性健身方式：40%有氧运动+60%肌肉训练在整体训练时间里，有氧运动占总训练时间40%，如先慢跑40分钟；再配合肌肉训练，如仰卧起坐、 ...; 2017-3-15 23:18

七大假日综合症，你中枪了吗？: 7天长假很快就过去了，今天开始又要恢复正常上班了。明天上班起不来啊，没懒觉睡了，完全提不起精神，觉得人累惨了，昨天，不少网友对上班第一天有些忧心 7天长假很快就过去了， ...; 2017-3-15 23:18

这十类人早亡风险很高: 近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出容易早亡的十大特征。孤僻性格孤僻，不与他人交往近日，日本知名医学博士 ...; 2017-3-15 23:18

这类人四十岁定能发横财: 四十岁是人生旅程中一个特别重要的时期，想知道40岁能发财的生肖有哪些吗?想知道生肖与颜色之间的关系吗?想知道如何开运吗?不要着急，不妨跟随小编继续向下阅读，也许会出乎你的意料哦!来了解一下吧!古语云， ...; 2017-3-15 23:18

调查显示：胖男收入更高胖女收入更低: 霍伍德在一份声明中说，研究团队调查了1000多名30岁至35岁的新西兰人，使用BMI指数作为标准，分析体重与收入、储蓄、精神状态以及是否对生活感到满意等变量之间的关系。这项研究的目标是探求肥胖与精神健 ...; 2017-3-15 23:18

常做噩梦肾不好？身体好坏看梦境便知: 梦被称做“五脏的附体”，能够反映脏器的虚实盛衰。中医认为，心肝肺分别对应人体的神魂魄，并从这个角度认识睡眠与梦境。如果经常做噩梦，如梦见跳楼或被人追杀，或是被狗、蛇咬，或梦到掉到肮脏的地方等等，中医认 ...; 2017-3-15 23:18

为何多数人会口臭 9个妙招彻底除口臭: 4、口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎；5、有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素， ...; 2017-3-15 23:18

警惕肝脏求救的5信号 2款美食养肝明目: 关于养肝，专家指出，在中国传统的医学理论中，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。锅内倒香油烧热，放入葱花爆香，先放入干贝、芦笋拌炒，再放入文蛤用大火略炒，加盐即可。锅内加植物油，烧至五成熟放入葱段炝 ...; 2017-3-15 23:18

中医一辈子都不做10件事: 清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒 ...; 2017-3-15 23:18

解析：5种最失败的卧室摆设: 我们每天1/3以上的时间要在卧室中度过，所以对于卧室的布置，尤其不能马虎。如果一定要摆放在卧室，尽量选择工艺质量好的厂家，选择小幅的画作或婚纱照，还可以在阳台通风散味儿一段时间再挂。 ...; 2017-3-15 23:18

过快过慢都不好心跳多少死得早？: 人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。如果要减慢心率，应注意减轻工作压力及精神负担，肥胖者要减重，多运动，低盐饮食，戒烟忌酒等。 ...; 2017-3-15 23:18

新知：姑息治疗应贯穿肿瘤治疗全程: 说起姑息治疗，很多人会想到临终关怀。姑息是一个浩瀚的医学。北京大学肿瘤医院姑息治疗中心主任刘巍表示，肿瘤的姑息治疗更加强调重视全程管理和控制。WHO在肿瘤工作的综合规划中确 ...; 2017-3-15 23:18

盐用在三种疼痛上有奇效: 粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。将红花和莪术和盐一同炒热，装在盐袋中敷在子宫穴(肚脐下4 ...; 2017-3-15 23:18

你比别人老得快的十大原因: 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的 ...; 2017-3-15 23:18

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