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健康资讯

这十件事情中医一辈子都不会做: 清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。, ...; 2017-3-15 23:24

你会刷牙吗？刷牙时别踏进3个误区: 拥有一排洁白的牙齿，会让你的笑容更加自信与美丽。错　　不少人觉得刷牙的目的是清除食物残渣，但是，刷牙的目的是消灭牙菌斑。错　　不少人认为刷牙用200克的力量就足够，相当于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕 ...; 2017-3-15 23:24

秋燥易怒？身体里藏着3个“息怒开关”: 马上就进入秋天，暑热刚过，秋燥又来烦，时不时造访的高温天气，还是会让人把刚提起的食欲憋了回去。同时脾气也跟着天气一样间歇性爆发。专家称常按三个穴位可以起到宁心安神、降火的作用。 ...; 2017-3-15 23:24

晚餐怎么吃才健康？吃错九种晚餐疾病找上门: 一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关，长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚上肠胃需要温和消化，这些食物进入胃内后，会直接影响胃的工作，让消化活动变得异常亢奋，容易导致急慢性胃炎等胃病。 ...; 2017-3-15 23:24

比洗牙更好教你5分钟彻底消灭牙垢: 有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是 ...; 2017-3-15 23:24

生姜的15个神奇功效你知多少？: 2、如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。 ...; 2017-3-15 23:24

抓住夏秋好时机四个饮食窍门可防病: 虽然已经立秋，但暑热依然未退。此时，秋风秋雨渐多，气候多变，所以称之为“多事之秋”。相对于其他季节，人们在饮食起居方面更应注意。主讲人：上海交通大学附属第六人民医院 ...; 2017-3-15 23:24

秋季多爬山有助养成“耐寒”体质: 明天就是立秋了，正式进入秋季的第一个节气。不同于夏季运动的方式，立秋之后的运动方式也应该有所改变。虽然气温仍然保持在30C以上，但是可以选择一些耐寒的运动，提高御寒能力，为冬天做好准备。立 ...; 2017-3-15 23:24

美媒公布十大“短命相”：食指短胸部大: 想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。美国福克斯新闻网近日刊文，列出了10个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。美 ...; 2017-3-15 23:24

养生新技能：看小便“晴雨表”知健康: 你知道吗？我们身体的每一个小局部都能透视我们的身体健康状况。人每天都会小便，一般人们也只把尿液当成是一种人体正常的代谢排泄物。但其实通过观察尿液，却能知晓自己的身体状况。 ...; 2017-3-15 23:24

震惊！刷牙不彻底或减寿13年: 一项研究显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。美国相关专家表示，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能会加大患癌症死亡的风险。据报道，1/5的癌症患者有口 ...; 2017-3-15 23:24

揭秘！咬到舌头为何那么痛: 为啥有些动作让人钻心地痛？美国《男士期刊》杂志刊文，揭开了其中的秘密和处理要诀。 1.咬到舌头。不小心咬到舌尖或者舌头侧面的肌肉时，痛感尤为明显。为啥有些动作让人钻心 ...; 2017-3-15 23:24

工作越忙越变胖 “久坐一族”的瘦腰秘籍: 人们面对繁重工作所造成的心理压力，将影响压力激素皮质醇增加，也容易胖，而且体内脂肪容易转移到腹部，造成大肚腩。人们面对繁重工作所造成的心理压力，将影响压力激素皮质醇增加，也容易胖，而且体内脂肪容易转移 ...; 2017-3-15 23:23

中医教你5招养胃方法: 作为一种严重恶性肿瘤的胃癌，在生活中尽管胃癌的治疗比较困难，但是我们在生活中可以做好胃癌的相关预防。殊不知这些热汤水随着消化道一路流到胃里，会引起消化道和胃黏膜的损伤，为胃溃疡和慢性胃炎提供了可乘之机 ...; 2017-3-15 23:23

秋季掉头发？小心5种致命病: 人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫 ...; 2017-3-15 23:23

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