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健康资讯

吹空调多吃生姜高温吃三辣健康度夏: 夏季气温较高，但人体内还是有虚寒，吃温热的食物比较适宜。青椒性温味辛，能够通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用，夏季适当吃一些青椒，有助于生发阳气。 ...; 2017-3-15 23:30

经期注意8大饮食宜忌避免不适感: 经期的正常与否与女性的健康情况密切相关，如果出现不正常的情况，除了吃药治疗外，其实我们也要通过健康的生活习惯和饮食习惯来逐渐调整。经期的正常与否与女性的健康情况密切 ...; 2017-3-15 23:30

夏季“上火”导致口腔溃疡？日常应注意四个细节: 口腔溃疡是一种口腔黏膜疾病，患部大小不一、溃疡面下凹、周围充血。口腔溃疡的发生不一定是因为夏季“上火”，除与维生素C、铁质和叶酸缺乏有关外，心理压力也是引起口腔溃疡的重要原因之一。 ...; 2017-3-15 23:30

这样喝酒无伤害反而可有效补肾: 美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称，在肾脏健康的人中，每天喝一点红酒（不到一杯）的人，与不喝红酒者相比，得慢性肾病的风险要低37%；在慢性肾病患者中，每天喝点红酒（不到一杯）者，与不喝者相比 ...; 2017-3-15 23:30

养生新知：每天喝几杯茶易患癌: 据英国《每日邮报》报道，英国格拉斯哥大学研究人员对6000多名男性进行长达37年的研究显示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的风险比每天喝3杯茶以下的人增加50%。沙菲克说：“我们还不清楚是茶叶本身含有危险因素， ...; 2017-3-15 23:30

天热出汗马上擦掉不利于健康: 高温条件下，汗腺会分泌出大量汗液，其蒸发时会带走热量，起到散热降温的作用。热天要多吃豆类、菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣、香蕉、橘子等富钾食物，以及猕猴桃等富含维生素C的果蔬。 ...; 2017-3-15 23:30

如何知道自己吃到了几成饱: 人们经常说，要想不给肠胃增加负担不长胖，吃饭要吃到七成饱。可说起来容易做起来难。七成饱是什么感觉？到现在也没有一个准确的说法。所谓十成饱，就是一口都吃不进去了，再吃一口都是痛苦。所谓九成饱，就是 ...; 2017-3-15 23:30

究竟什么食物让你成为“臭屁王”了呢？: 因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。 ...; 2017-3-15 23:30

给你支招再也不怕食物中毒: 轻微食物中毒症状1、沙门氏菌食物中毒时，可表现高热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻水样便等，重者可出现抽搐和昏迷，抢救不及时可死亡。轻微食物中毒症状3、葡萄球菌肠毒素食物中毒，主要表现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等， ...; 2017-3-15 23:30

为了饮水健康要定期清洗饮水机: 3.将专用于饮水机消毒的去污泡腾片1片溶解在2升左右的清水里，取用其部分消毒液擦洗饮水机内胆和盖子的内外侧;4.其余消毒液充盈整个腔体，待留置10～15分钟后，再打开饮水机的开关，包括排污管和饮水开关，排尽消毒 ...; 2017-3-15 23:30

医生从来不买八种东西: 制造玩具的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅，前者与荷尔蒙紊乱有关，后者损害神经系统，二者都会污染空气。而装有填充泡沫的垫子含有毒阻燃剂，这些物质与癌症、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神经系统紊乱有关。 ...; 2017-3-15 23:30

谨记：夏天5个时候绝不能洗澡: 酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔供血减少，会影响消化吸收。当人的体温上升到38℃时，身体的 ...; 2017-3-15 23:30

当心致命疾病身体各部位出汗预示什么: 夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。美国《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号。沈雁英表示，心脏病发作时，血管迷走 ...; 2017-3-15 23:30

早醒头晕浮肿晨僵清晨5种表现暴露疾病: 导读：研究表明，许多疾病都会在清晨出现独特的症状。浮肿：一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果已经知道自己是糖尿病患者，凌晨出现上述症状，说明服药方 ...; 2017-3-15 23:30

饭后打嗝？教你处理剩余气体的艺术: 在亚洲的许多地区，用餐后打个饱嗝表明主人招待周到，客人很满意。华盛顿特区乔治敦大学医学院教授和费尔法克斯医院中心主席詹姆斯·库珀医学博士认为：“打嗝是身体的一种自我保护行为，它能排除废气，消除身体的不 ...; 2017-3-15 23:30

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