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健康资讯

正确选鞋穿鞋攻略让4种鞋子不伤脚健康: 鞋子与脚部健康息息相关，同时，鞋子也是女性魅力的表现，选对一双鞋十分重要，同样穿对一双鞋也至关重要。正确穿法：应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫，比如硅胶垫片，能够缓解前脚掌的压力。 ...; 2017-3-15 23:32

怎么梳头才科学？通经络赢健康: 梳子最好选用木质、牛角等天然材质的，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、皮肤有损伤；天然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。养成好的梳头习惯，长期坚持，不仅能提高提免疫力，还能远离疾病困扰，永葆健 ...; 2017-3-15 23:32

超90%的人竟然连喝水都没学会: “忙了一天，一口水都没喝。”在北京某会展公司工作的小宇向记者抱怨。他每天要辗转多个地方进行工作，“根本顾不上喝水，要喝也是在外面买瓶饮料。” 超90%的人竟然连喝水都没 ...; 2017-3-15 23:32

泡脚后做一件事更养生助你活过80岁: 泡脚后做一件事更养生在上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单，就是在40℃左右的温水里，浸泡5 ～ 10 分钟。也可以同时用双手按摩脚底、脚趾间隙。为保持水温，也可以分三五次加入热水。如果早 ...; 2017-3-15 23:32

小心废物堆积每天排便几次最正常: 现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会 ...; 2017-3-15 23:32

小心为妙！6种情况下洗澡会要命: 正确：因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。正确：不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥 ...; 2017-3-15 23:32

想长寿？晚上九点后千万别做7件事: 每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。睡觉时最好什么都不想，如果要回顾今天、计划明天，最好在9点前就把这些事情记录下来，然后再上床睡觉。 ...; 2017-3-15 23:32

饮水机水质安全吗？藏在饮水机里的健康杀手: 桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。饮水机的进水口、贮水箱内壁和冷水管道因温度适宜极易滋生细菌，即便使用合格的桶装水，亦是如此。饮水机水质安全吗？藏 ...; 2017-3-15 23:32

中医从来不会做的10件事: 阳气的特性是向上走，所以从人体来讲，头部是阳气汇聚的地方，如果早上出门不注意头部保暖，很容易让寒邪入脑，造成疾病。因为光明的性质是属阳的，人的睡眠需要阳气入阴，有灯光照射就使得阳气难以下潜入阴，容易造 ...; 2017-3-15 23:32

枸杞配菊花的神奇功效你肯定不知道: 枸杞是很常见的滋补食物，也是很多人都喜欢泡水喝的，那么枸杞应该怎么样喝好呢？枸杞喝了有什么好处呢？枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为它们本身自带的效果，具有清火的作用，很适合上班经常 ...; 2017-3-15 23:32

补水要喝8大杯？5大养生方法对or错: 现在，人们越来越注重健康，养生越来越受到重视。由于晚上11点到凌晨1点是体内生长激素分泌时间，如果这时不睡觉，正在发育的年轻人会长不高，成年人则容易变老，因此，尽量不要超过晚上11点。 ...; 2017-3-15 23:32

你知道吗？酱油能够防癌抗衰老: 预防心血管疾病　　酱油的主要原料是大豆，而大豆中含有大豆异黄醇，这种特殊物质可防止动脉粥样硬化的形成，降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率。核心提示：酱油作为一种 ...; 2017-3-15 23:32

并非口腔卫生问题口臭要警惕四种病: 46岁的志豪长期受口臭困扰，也因这问题，使他的人际关系大受影响。台北市立联合医院阳明院区牙科主治医师林沧溢、台安医院营养师郑雅分，共同针对几种导致口臭的原因提出解决之道。 ...; 2017-3-15 23:32

人一生必做9种检查不然三大癌症找上门: 世界卫生组织推荐的检测子宫颈癌的‘金标准’是把巴氏涂片和HPV检查相结合，这样能发现绝大多数的病毒感染。乳腺癌发病率随着年龄增大而上升，在50~59岁的女性中，乳腺癌患病几率为2%；在60~69岁的女性中，乳腺癌发 ...; 2017-3-15 23:32

这4类花草千万别养在室内: 它们在夜间还会大量散播强烈刺激嗅觉的微粒，使高血压和心脏病患者感到憋闷。郁金香花中含有毒碱，人在这种花丛中呆上2~3个小时，就会头晕，严重者还会毛发脱落。白色杜鹃花中含有四环二萜类毒素，人中毒后会呕吐、 ...; 2017-3-15 23:32

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