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健康资讯

养生须知：3种杯子喝水或致癌: 人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。由于牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而 ...; 2017-3-15 23:35

室内PM2.5不可忽视 5招降低身边空气污染: 2015年4月22日，清华大学发布首个室内PM2.5污染公益调研报告。结果显示，相对于室外PM2.5污染，室内PM2.5污染对人的影响更显著，室内PM2.5吸入量为室外的4倍。那么，哪些因素导致了室内PM2.5浓度的上升呢？我们又是 ...; 2017-3-15 23:35

内分泌失调有4大原因如何调理: 内分泌是否正常对女性来说十分重要。1、豆类，是蛋白质与维生素B群的丰富来源　　豆类含有丰富的维生素B群，可以降低胆固醇、对抗心脏病和高血压、稳定血糖、减少肥胖、减轻便秘、缓和憩室方面的疾病、减少罹患癌症 ...; 2017-3-15 23:35

晚春给健康“充充电”: 昨日是春季的最后一个节气——谷雨了（4月20日），春末夏初，万物都紧紧抓住这一黄金时光生长。好心情也是可以储蓄的，所以趁此良辰美景，多与家人、朋友出外同游，记录美景，给自己积攒好心情，增强自己寻求幸福的 ...; 2017-3-15 23:35

百岁老中医7个长寿忠告: 干祖望，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，现仍拼搏于临床、教学、写作第一线上。冷饮喝到胃里，就要靠胃的热气，把它温到跟人体一样的温度36.5℃，日积月累，胃受不了，肺也受牵连。 ...; 2017-3-15 23:35

为何男人那些事不“过冬”: 从生理上来说，冬天容易丧失“欲望”，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人欲望下降，以积累更多的能量、养足精神有关。意大利的研究表明，喝红酒的女性性欲更高，还能获得更棒的高潮。 ...; 2017-3-15 23:35

一道汤彻底除口臭立竿见影: 浙江读者王女士问：我弟弟最近口臭明显，旁人都不愿走近跟他说话。首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任杨华升点评：口臭就是口腔异味，经常困扰人们，甚至影响社会交往。口臭患者饮食上应遵循低脂、低糖 ...; 2017-3-15 23:35

每天喝几杯茶易患癌: 据英国《每日邮报》报道，英国格拉斯哥大学研究人员对6000多名男性进行长达37年的研究显示，每天喝7杯茶以上的人患前列腺癌的风险比每天喝3杯茶以下的人增加50%。沙菲克说：“我们还不清楚是茶叶本身含有危险因素， ...; 2017-3-15 23:34

1分准确测出你是否肾虚: 多做一些刺激脚心的按摩。中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。女性： 1 ...; 2017-3-15 23:34

春季多雨祛湿常刮6个养生穴位: 阴陵泉穴采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。地机穴位于人体的小腿内侧，在阴陵泉穴直下3寸，即内踝尖与阴陵泉穴的连线上，胫骨内 ...; 2017-3-15 23:34

这三项“灭火”招学会就够了: 谷雨之后气温逐渐回升，上火的人又多了起来。天气一热，人们就爱喝冷饮，可是贪寒凉会让寒气占据了脾胃，火被逼出来攻寒，便成了“上火”。曲黎敏认为，情绪的压抑与紧张也是“上火”的一大主因，易上火的人应学会调 ...; 2017-3-15 23:34

常按这几个穴位疏肝解郁不得病: 对于肝病患者来说，按摩行间穴虽然不能根治肝病，却能疏通肝经，调畅气血，改善肝功能，对于缓解病情具有很好的作用。按摩的时候，用大拇指点按在行间穴的位置，轻轻按揉3 分钟左右，稍微用力，以感觉压痛为度。 ...; 2017-3-15 23:34

警惕4大恶习让你减寿十年: 好习惯延年益寿，坏习惯加速衰老。赖床会破坏人体正常的生物钟规律，造成大脑皮质过长时间抑制，从而导致大脑供血不足，白天精神萎靡。适量运动能促使全身血液循环加速，使机体活动张弛适度，从而润滑皮肤。 ...; 2017-3-15 23:34

谨记：晨起五个习惯堪比自杀: 当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。早餐吃太油太咸油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物，不少高血压患者合并有高 ...; 2017-3-15 23:34

国医大师：花椒水泡脚胜过补药: 今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整 ...; 2017-3-15 23:34

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