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健康资讯

身体缺水上火怎么办 揭秘十大滋阴食物
身体缺水上火怎么办 揭秘十大滋阴食物
人体内所有的液体成分在中医看来,都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水,具有柔和、清凉、向下流动的特性,滋润万物生长。《黄帝内经》里说,“阴虚则内热。”因此,阴虚的人就像煮饭时缺了水,出现急躁上火、口干咽 ...
2017-3-15 23:39
拔火罐岂是愚昧权?拔罐符合中医的经络原理
拔火罐岂是愚昧权?拔罐符合中医的经络原理
拔罐,在中国古代又称“角法”,是指古人用一些牲畜的角,比如说牛角、羊角,磨成有孔的筒状,将脓肿、疮疡部位的脓血抽出,以治疗外科疮疡性疾病的方法。后来经过很长时间的实践和总结,发展成现在大家用的这种通过 ...
2017-3-15 23:39
每天坚持一个小动作 保你不得肝癌
每天坚持一个小动作 保你不得肝癌
时常见到一些人吃东西很快,即使非常烫的食物也能在10 分钟内吞下肚。唾液,就是我们俗话说的“口水”,由唾液腺分泌出来,差不多全部被吞下,经消化系统吸收之后进入血液。口水中含有多种有益因子,古人说,唾液可 ...
2017-3-15 23:39
冬季按摩这三个穴位最补肾
冬季按摩这三个穴位最补肾
可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位,每次按摩5分钟左右便可,不必拘泥于方法。”可见,经常按摩涌泉穴,可以使人肾精充足,耳聪目明,精神充沛,腰膝壮实不软,行走有力。刺激关元穴的作用就相当于给自己存钱,自己 ...
2017-3-15 23:39
冬季养生 推荐4款养肝粥
冬季养生 推荐4款养肝粥
肝脏是身体以代谢功能为主的一个器官,是身体重要的排毒器官。若是我们的肝脏出现代谢异常,则会出现四肢乏力,懒言少动等症状。中医认为,如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,女性就会变得暴躁易怒,胸胁疼痛 ...
2017-3-15 23:39
中医:拔罐符合经络原理 方舟子:拔罐是受虐快感
中医:拔罐符合经络原理 方舟子:拔罐是受虐快感
2015年2月21日,某科普网站发表文章《拔火罐是一种愚昧权》,对此,凤凰健康采访多位专家,来听听他们是如何看待这件事的。 拔火罐的愚昧权在谁手里?(东方IC供图) 调查加载 ...
2017-3-15 23:39
切忌!在卫生间里千万别做6件事
切忌!在卫生间里千万别做6件事
摘要:统计称,人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙,虽然每天都重复做着相同的事,但你的习惯真的都正确吗?下面,我们就一起来看看卫生间绝对不 切忌!在卫生 ...
2017-3-15 23:39
淘米水洗脸洗头会有多好效果?
淘米水洗脸洗头会有多好效果?
用淘米水洗脸或者洗头,是很多美人的家传,她们肯定骄傲地告诉你,和她们一样美丽的祖辈,就因为这样洗,结果是一脸白皙,一头乌发。具体到洗脸水,唯一值得推荐的是在洗脸水中稍微加一点白醋,特别是北方,水质较硬 ...
2017-3-15 23:38
隐藏在尿液里的癌症信号 当心要你命
隐藏在尿液里的癌症信号 当心要你命
没有任何身体不适,仅仅在屙尿时发现尿液带血色,很多人便以为是最近食“热气嘢”多“上火”了,吃点中药后血尿就会好转。殊不知,这也许是大难临头的凶兆——泌尿科医学专家提醒,无痛性血尿是泌尿系统肿瘤的危险信 ...
2017-3-15 23:38
少吃肉的10大好处 防癌和降血压上榜
少吃肉的10大好处 防癌和降血压上榜
美国《健康》杂志刊文,总结了少吃肉的10个益处。1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率 ...
2017-3-15 23:38
药食同源:山药的4种养生吃法
药食同源:山药的4种养生吃法
山药作为一种药食同源的食补之才广受大众喜欢,养生的吃法多种多样,可以炒,可以清蒸,可以煲粥也可以炖煮。一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它 ...
2017-3-15 23:38
春季养生两大法宝 你竟不知
春季养生两大法宝 你竟不知
养生保健最重要的两个法宝就是健康饮食和优质睡眠。那饮食方面和睡眠方面分别要做到哪些,才是养生呢?小编今天带大家一起来看看这两个方面的春季养生方法。男性女性的养生都有哦,女性朋友们可以邀请自己的另一半或 ...
2017-3-15 23:38
脸部的十个信号提示你要排毒
脸部的十个信号提示你要排毒
女孩子都希望自己的肌肤能够白白净净嫩嫩的,可环境的污染加上不规律的饮食让很多人肌肤出现问题。其实肌肤问题在出现之前会给我们很多信号,主要我们注意到,早预防就能避免。1、脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺 ...
2017-3-15 23:38
花椒竟有这些不为人知的功效
花椒竟有这些不为人知的功效
花椒别名檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒,大红袍或山椒,为芸香科、花椒属落叶灌木或小乔木,可孤植又可作防护刺篱。⑤《日华子本草》:破症结,开胃,治天行时气温疾,产后宿血,治心腹气,壮阳,疗阴汗,暖腰膝,缩小 ...
2017-3-15 23:38
这样吃杂粮 老来更长寿
这样吃杂粮 老来更长寿
喝粥养生一直是中国人的传统,其原料多、色彩杂、营养全,煮后黏软细烂,暖胃好消化。需要提醒的是,糖尿病患者喝粥后容易引起血糖波动,最好搭配膳食纤维丰富的蔬菜,减缓吸收速度。 ...
2017-3-15 23:38

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