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健康资讯

女性补肾少不了的5大滋补药物: 人们经常食用枸杞，可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。补肾黑豆的吃法也有很多，无论是黑豆煮粥，还是黑 ...; 2016-11-18 09:00

免疫力低下怎么办?按摩6个部位提高免疫力: 是不是觉得很懒得动呢?是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢?你想要拥有棒棒的身体吗?现在小编给各位推荐全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好这些部位的保健按摩，就可以轻松提高免疫 ...; 2016-11-18 09:00

细嚼慢咽的9大健康益处: 唾液里含有溶菌酶，有杀灭口腔病菌、预防细菌感染的作用。进食时细细咀嚼，能增加唾液的分泌量，提高身体免疫力，有利于预防感冒和流感等疾病。,预防龋齿,多做咀嚼动作，能刺激唾液大量分泌，不仅 ...; 2016-11-18 09:00

注意：6种病纯粹是憋出来的: 生活中忙碌起来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至连“三急”也常常“忍了又忍”。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发 ...; 2016-11-18 09:00

长白发是在抗癌？七种不疼的癌变症状: 白头发主要和以下因素有关：遗传、精神因素、酪氨酸酶缺陷等。,何医生直接否定了“长白发是在抗癌”的说法，她认为这种说法并没有科学根据，临床上也没有证明白发多的人不容易患上 ...; 2016-11-18 09:00

疲惫不堪怎么办?3招保健操抵抗疲劳: 专家认为，常常伸懒腰可以促进人体的收缩与扩张，能在增进肌肉本身血液流动的同时，带走肌肉中的代谢产物，从而起到消除疲劳的作用。,同理，我们也可以尝试做一些简单的保健操来舒展身体，放松心情，赶走疲劳哦! ...; 2016-11-18 09:00

Hold住健康！白领健康饮食6宜忌: 随着社会竞争压力越来越大，很多白领都出现亚健康状态，经常出现疲劳、记忆力衰退等情况。那应该怎么预防呢？下面就跟着小编一起看下去吧！,1、压力过大时,压力大宜吃：1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是 ...; 2016-11-18 09:00

女人最伤身的睡觉习惯: 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯，对女人来说，应该绝对禁止。,1、睡前生气,睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急 ...; 2016-11-18 09:00

盘点那些让人误会的长寿习惯: 美国加利福尼亚大学河滨分校心理学教授霍华德·弗里德曼的研究结果显示，爱较真的人比那些大大咧咧的人更容易长寿。弗里德曼认为，个性执着、做事有点较真的人，通常有着良好的生活习惯，比如，他们抽烟、酗酒的可能 ...; 2016-11-18 09:00

睡姿不对易短命专家解读5大睡姿利弊: 英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。不过，英国美容皮肤科医师协会的丹尼斯·沃尔夫博士表示，侧卧会导 ...; 2016-11-18 09:00

八大偏方让你轻松远离酒糟鼻: 酒糟鼻的确切病因尚不明确，多种因素都有可能诱发或加重疾病，这给酒糟鼻的治疗增加了难度，以下介绍八种偏方，希望可以帮助患者远离酒糟鼻：,1、苦参当归饮：苦参120克，当归60克，研成细末，用白蜂蜜糊成 ...; 2016-11-18 09:00

阴虚女偏瘦 10种体质如何分型: 下面小编为您细说10种体质，来自测一下你是哪种体质类型，从而对症治疗。,●平和质,定义：强健壮实的体质状态，表现为体态适中，面色红润，精力充沛状态。,常见表现：体型匀称健壮；面色、肤色润泽，头发 ...; 2016-11-18 09:00

身体亚健康的9个暗示: 亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。如果检查结果正常，也应注意少吃甚至不吃甜食和 ...; 2016-11-18 08:59

10种口腔异常当心大病: 口腔是全身健康的一面镜子。2月20日美国“网络村”生活网载文指出，10种口腔异常变化可能是全身疾病的信号，应引起高度警惕。,1.半透明牙齿：胃酸反流。美国克里夫兰诊所牙科专家马修·梅思娜表示，胃酸反 ...; 2016-11-18 08:59

10大招数助OL远离颈椎病: 4.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。5.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。8.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部 ...; 2016-11-18 08:59

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