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健康资讯

从指甲窥探身体健康的秘密: 每一个人的手都是跟五脏六腑相对应的，从大拇指开始，每个手指分别代表心、肝、脾、肺、肾。指甲短且窄：心情暴燥、也是缺矿物质，容易患高血压和肝病。指甲上有白点：蛔虫;严重缺乏钙和锌;中指上有白点说明80%可能 ...; 2016-11-18 09:01

睡前喝茶 20种睡眠习惯会越睡越老: 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。 ...; 2016-11-18 09:01

小心落入时尚养生五大陷阱: 注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。颠覆理由：芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用，但是，芦荟有500多个品种，可以入药 ...; 2016-11-18 09:01

多揉人体5大黄金穴养生抗衰老: 人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩黄金穴可抗衰老。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些。,,多揉人体5大黄金穴养生 ...; 2016-11-18 09:01

年轻白领睡懒觉的五大伤害: 不知不觉间，“宅”成了许多人日常生活中的关键词之一，尤其是终日两点一线的上班族，周一到周五忙忙碌碌，到了周末很多人选择在家里“宅”着。伤害一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。伤害五、周末长时间睡懒觉会导致“ ...; 2016-11-18 09:01

胃痛还是心脏病？十种小病要你命: 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。常说的“望梅止渴”，就是日常生 ...; 2016-11-18 09:01

冬至养生：男要补肾女要养肝: 中医认为，肾亏精损可引起脏腑功能失调，是诱发男性疾病，如不育、阳痿等疾病的重要因素之一；而女性肝不好，会引起与眼睛有关疾病、与筋有关疾病以及月经不调等妇科病。女性生性阴寒，所以怕冷；男性生性阳燥，所以 ...; 2016-11-18 09:01

女性体质三大特点食疗调养温暖过冬: 漫漫寒冬，许多女性常会整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳。女人天性畏寒，尤其是脐下三寸部位，健康保养应从补充气血充足、防寒保暖、调养情绪等方面着手。各物分别洗净，兔肉切块，红枣去核，与生姜放进炖盅内，加 ...; 2016-11-18 09:01

女人当心身体5个危险三角区: 三角区域对人体来说十分重要，但也时常问题多多，尤其是以下5个区域，我们更要留意保护，切不可大意对待。安全警示：多喝水，每天至少喝1000～2000毫升，并注意规则性地排空膀胱，避免细菌增生；要保持尿道口的清洁 ...; 2016-11-18 09:01

冬季养肾正当时 8个小动作助你肾气充盈: 双腿并拢，坐在床沿的位置上，两个手掌互相搓，直到感觉到手心发热为止，然后两手分别按在后背腰部位置，上下按摩腰背的肾俞穴，一直到感觉到热感为止即可。双腿并拢，坐在床沿的位置上，两个手掌互相搓，直到感觉到 ...; 2016-11-18 09:01

掌握技巧十大方法让男人更持久(组图): 道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。 ...; 2016-11-18 09:01

干毛巾擦背五个简单防癌习惯: 国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在住。美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。 ...; 2016-11-18 09:01

6个助眠指南助你一觉好眠到天亮: 冬天开窗少，氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧。睡觉与一种叫褪黑素的激素有关，冬天下午五六时就天黑，光线减少，人体的褪黑素分泌增加，因此有想睡觉的感觉。 ...; 2016-11-18 09:01

医生不会告诉你的16个健康秘密: 来看看著名医生们吐露出16条在处方笺上见不到的小秘诀，包括他们每天所做的事情。医生的健康秘密是什么，医生又是如何保持健康，我们来一探究竟吧！,---医生们如何消除疼痛,1. 我通过按压消除头痛, ...; 2016-11-18 09:01

别让厕所成健康死角六个防癌妙招: 厕所中的空气流通性最差，有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。防癌妙招：用香皂和肥皂净化空气。天津药物研究院副研究员李红珠教大家，将一些小的香皂或肥皂头放在瓶子里，再倒进沸水使其溶 ...; 2016-11-18 09:00

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