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健康资讯

按这个穴位可长寿每人身上都有个长寿要穴: 足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。足三里是胃经的合穴（全身经脉流注会合的穴位），全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。按摩方法是用拇指指腹稍用力点揉足三里，以感 ...; 2017-3-15 23:42

缺铁的8大征兆 6策略合理补铁抗衰老: 每到冬天，很多女人突然变成了“冷艳型”，不但手脚冰凉，脸色灰沉沉的，连情绪也跟着低落起来……有人说这是糟糕的天气带来的糟糕状态。而实际上，你很可能是因为“丢了东西”。你丢失的正是对女人身体和容貌都非常 ...; 2017-3-15 23:42

姜怎么吃胜参汤一定要知道四句俗语: 晚上8、9点时吃萝卜，一宿都能睡得非常安稳，第二天大便还成形，所以上床前吃萝卜确实是好事。起床时之所以要吃姜，是利用姜的生发之机，起床就是要生发起来，用姜可以再助一把力。中医有“药食同源”的说法，其中有 ...; 2017-3-15 23:42

背对阳光强心肺冬日怎么晒太阳最强身: 民间有句俗谚“冬日晒太阳，胜似喝参汤”。冬天一定要多晒晒太阳，尤其是患有过敏性鼻炎、风湿性关节炎和支气管哮喘的病人，而体质虚弱、营养不良、健忘失眠和处于疾病康复期的人群，冬天多晒太阳也有利强健体质。 ...; 2017-3-15 23:42

喝大了该咋办？三个解酒误区要注意: 年末聚会增多，喝酒畅谈也就成了家常便饭，不少男性朋友喝到兴致高涨，在这里要提醒各位男性朋友，畅聚虽好，但饮酒过量会损害身体健康，而不少人在解酒方面也容易陷入误区。汽水对人的胃肠有损害，会刺激胃黏膜，减 ...; 2017-3-15 23:42

冬季养生：用食醋泡脚有这三大好处: 用醋加水清洗肌肤，可使皮肤吸收到营养素，从而起到增强皮肤活力的效果。与此同时，我们还可用醋泡脚，能起到减压、强壮身体、促进血液循环之功效。下面具体介绍一下用食醋泡脚的几个好处：中医认为，足是人之根，具 ...; 2017-3-15 23:42

千万警惕这6种喝奶方式堪比砒霜: 牛奶是我们日常生活中最常喝的营养食品，而且牛奶的营养非常丰富，具有着较高的养生保健功效。但是你知道吗？有一些喝牛奶的方式是严重错误的，这样喝牛奶就相当于千万警惕这6 ...; 2017-3-15 23:42

药材煲汤并非人人适合怎么煲汤效果好: 广州人都爱喝汤补身，尤其喜欢加中药材煲老火靓汤，但中药是分“四气五味、寒热温凉”的，试想家庭主妇若道听途说哪几味药材好，囫囵煲上一大锅，一家老小服用后，效果可能适得其反。广州市第一人民医院中医科主任医 ...; 2017-3-15 23:42

养生须知：男人这七个部位千万别着凉: 双脚：专家指出，无论男女脚是全身最怕冷的部位，“脚冷则全身冷”。平时阴虚内热、五心烦热、盗汗、口干不喜饮、夜梦多的人，可适当多吃些鸭肉、带鱼、紫菜、海带等，但应搭配生姜、紫苏等调料减其寒凉。 ...; 2017-3-15 23:42

专家解读：2014年12大不靠谱健康谣言: 2014年，一则有关“沐浴液诱发乳腺癌”的网帖在微信朋友圈里传得火热。网帖称，沐浴液中含有一种叫Paraben的防腐剂，长期使用恐诱发乳腺癌。专家解读：2014年12大不靠谱健康谣 ...; 2017-3-15 23:42

身体这几个部位感觉痒竟然是癌症所致: 癌症，就像一个魔鬼，在你没有任何防备的时候，它没有一丝的声响，突然就出现在你的面前。它是那么巨大，那么狰狞，遮蔽所有阳光，直到把你压在身下，我们必须在第一时间正视那 ...; 2017-3-15 23:42

一天坚持5件小事保你多活10年: 每天运动至少15分钟研究表明，每天锻炼15分钟可以让人多活10年，而每天有更大运动量、平均投入30分钟的人相对零锻炼的人可增寿15年。多站着看书看电视澳 1天15分钟保你多活1 ...; 2017-3-15 23:42

6类食物中的“清毒高手”你知道几个？: 近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液1．菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒 ...; 2017-3-15 23:42

养生新知：喝一种茶生津止渴除口臭: 　正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。 ...; 2017-3-15 23:42

养生保健：嘴馋竟然是病 4招赶走嘴瘾: 加拿大卡尔加里大学博士就人们对食物的渴望做大量研究发现：96%的女性和68%的男性犯过“嘴瘾”。在一般的情况下，我们会听从内心的召唤，满足口腹之欲。“‘嘴瘾’与阵发性饥饿差异明显。当你饿的时候，你什么都想吃 ...; 2017-3-15 23:42

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