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健康资讯

7招教你冬季怎么吃才能提高免疫力: 进入冬至后，也就是“数九”寒天了。发生感冒和上呼吸道感染的人逐渐多了起来，怎样提升免疫力的话题再次受到关注。提高免疫力并不难。日常饮食和生活习惯中其实就蕴藏着很多这样的方法，以下几个方面，就是行之有效 ...; 2017-3-15 23:43

上火吃什么好？ 5款降火茶快速败火: 上火吃什么好？很多人有冬季进补的习惯，各种大补食材、牛羊肉类一起补，容易出现咽干舌燥、口舌生疮、长痘等上火症状。上火怎么办？冬季上火吃什么好？下面推荐5款降火茶，快速灭火不伤身。 ...; 2017-3-15 23:43

男人得六类癌的早期征兆 1天排便几次是恶癌？: 人们往往谈癌色变，但它并非完全不可战胜。近日，美国“男性健康”网站刊出了最容易侵袭男性的6种癌症的报警信号以及其容易混淆视听的错误预警症状，提醒人们第一时间正确判断癌症的蛛丝马迹。 ...; 2017-3-15 23:43

保证睡眠多晒太阳别给自己的健康放假: 今天是1月1日元旦节，有个三天的小长假。现在工作和生活节奏太快，总结起来一个字“忙”!当然，其中有真忙的，也有瞎忙的。保证睡眠多晒太阳别给自己的健康放假（东方IC供图 ...; 2017-3-15 23:43

牢记12个高大上的健康建议让你更长寿: 随着医学发现的不断刷新，一些我们习以为常的医学建议或许会不适用。美国《读者文摘》杂志就刊登过关于营养、运动、睡眠、身体疼痛等多方面的一些健康新建议。1、饭后先漱口，半小时后再刷牙很多牙医建议患者吃东西 ...; 2017-3-15 23:43

2015年记住这7点建议保你一年不生病: 新年伊始，很多人都希望在新的一年里，有好运、有事业、有财气...但更重要的是“有健康”。如何才能在新的一年里健康相随？2015年记住这些建议，让你全年健康无忧。想要一年不生病，首先就要吃得好！广州市疾控中心 ...; 2017-3-15 23:43

6个妙招每天花1分钟可延寿20年: 如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单，而且做到每条只要60秒或者更短时间。每天一个鸡蛋或许还有助于预防老年痴呆 ...; 2017-3-15 23:42

抗癌必备：3类食物让你一生不得癌: 2002年7月世界卫生组织在一份研究报告中指出：今后20年，新患癌症的人数将从每年1000万增加到1500万;癌症患者的死亡数将从每年的600万增加到1000万。4.羊胎：瑞士草原疗养院的科学家们研究发现，羊胎的肝细胞中含有 ...; 2017-3-15 23:42

长寿不是梦 6个妙招让你1分钟延寿20年: 如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口，你现在需要认真思考一下：以下为你提供可以帮你增加寿命健康的好的生活习惯清单，而且做到每条只要60秒或者更短时间。每天一个鸡蛋或许还有助于预防老年痴呆 ...; 2017-3-15 23:42

养生问答：早上空腹喝水究竟对不对？: 　近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题。其解释为，早上需要阳气运行气血，空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质 ...; 2017-3-15 23:42

面部望诊：这几个位置长皱纹是大病征兆: 随着年龄的增大，脸上长皱纹是不可避免的，但如果并不是因为年龄导致皱纹增多，可能就要注意了，因为不同部位的皱纹可能代表着身体不同部位出现问题了。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的 ...; 2017-3-15 23:42

药酒越陈越好吗？泡太久当心霉变: 不少人认为，酒越陈越好。其实酒品越陈越香是针对保存良好的白酒红酒而言的。药酒有药用成分，放置时间长了，就会过期，还可能会霉变，不宜饮用。有很多老百姓往往从前一年就开始泡今年用的药酒。其实，如果室温在20 ...; 2017-3-15 23:42

冬季手脚冰凉中医教你食疗五妙招: 冬至已过，人们迎来了一年中最寒冷的“数九寒天”。寒冷的气候，让不少人忧心，而对于那些手脚冰凉的人，如此寒冬更是大敌。尤其是夜晚，即使盖上厚重的被子，也只能哆哆嗦嗦蜷成一团难以安眠。手脚冰凉该怎么办？不 ...; 2017-3-15 23:42

养生新知：4种下酒菜不能解酒反而毁肝: 3、备几款碱性食品：鸡鸭鱼肉等多属酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡，下酒菜里应有碱性食品，如炒豆芽、菠菜，苹果、桔子等果蔬食品。下酒菜里也不应少了醋，以减少酒对人体伤害。 ...; 2017-3-15 23:42

太饱太饿时都不宜泡脚时间30分钟为宜: 冬季来临，不少手脚冰凉的人开始通过泡脚来保健，专家指出，泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。张青说，很多人喜欢从水很烫泡到水全凉，有的人甚至可以泡一两个小时，这是不对的。 ...; 2017-3-15 23:42

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