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健康资讯

春季养生先办五件事儿: 都说一年之际在于春，立春（今年的２月４日）对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。都说一年之际在于春，立春（今年 ...; 2016-11-18 09:16

初春需防脑血管疾病: “能度三九，难忍春寒。在初春的暖阳带来阵阵暖意的同时，需防“倒春寒”来袭。第三军医大学新桥医院神经外科主任杨辉教授提醒，春节期间春寒料峭，要特别警惕突发脑血管意外。59岁的陈先生日前到新桥医院复查时介绍 ...; 2016-11-18 09:16

不要给爸妈买复合夹层保暖内衣: 中国中医科学院庄乾竹博士说，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，不适合老年人穿着。内衣夹层中的化学纤维还容易产生静电，使皮肤的水分减少，皮屑增多，进而诱发或加剧皮肤瘙痒。 ...; 2016-11-18 09:16

为何夫妻恩爱有利健康长寿？（图）: 据日本厚生省人口调查分析的结果表明，离婚者同家庭生活美满的夫妻相比，男性平均寿命短12岁，女性平均寿命短5岁。”夫妻恩爱能使日常生活披上令人炫目的彩霞，增强温馨的幸福度，使日子过得舒心而充满乐趣。 ...; 2016-11-18 09:16

过节应避免用牙过度忌极端冷热麻辣饮食: 专家提醒：过节应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿损坏口腔粘膜,“新春话保健，,院长指迷津”,系列,吃是春节永恒的主题，亲友相聚常是美味佳肴、把酒言欢，最忙的一向是嘴，最累的也往往 ...; 2016-11-18 09:16

节后上班易焦虑几招摆脱“春节综合征”: 在我国众多的节日里，人们最重视的莫过于春节了，阖家团圆庆贺，放松心情的活动都是在春节期间进行，大吃大喝、通宵娱乐就成了很多人的春节生活，过于放松的后果就是，春节后上班很容易焦虑，工作起来没有头绪。如果 ...; 2016-11-18 09:15

想长寿做到这四点: 俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能活得寿命长。这两句俗语，我觉得都有一定道理。 ,人要长寿，脸皮就应该厚一点。就是 ...; 2016-11-18 09:15

初春养生十大法则助你“虎虎生威”: 每一轮季变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。在这个万物复苏的季节，我们有很多事情应该去做、值得去做，也是为我们的身体打好底子的最重要根源。面对外界环境的改变，我们怎样去调节自身呢?时间不等人 ...; 2016-11-18 09:15

剧烈运动后慎做四件事: 不能立即休息：剧烈运动后如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症 ...; 2016-11-18 09:15

枕芯一定要常洗常晒至少3个月一次: “枕芯一定要常洗常晒。”北京协和医院变态反应科副主任王良录教授说，“我们做过试验，发现从没洗过的枕芯里，有大量灰尘、螨虫和霉菌。国外研究说，一个从没洗过的枕芯里，有一半的成分是尘螨和霉菌。所以，总不洗 ...; 2016-11-18 09:15

常跷二郎腿小心“跷”出心脑血管病: 在生活中，很多人有“跷二郎腿”的习惯。对办公室的白领人士来说，久坐的时间多，如果经常以跷二郎腿的姿势坐着危害就更大了。久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并 ...; 2016-11-18 09:15

泡温泉35至42℃最宜时间最长20分钟: 所谓温泉是一个统称。在医学范围中，温泉是矿泉水的一种，集“热、矿、水”三位一体，与一般地下水(泉水)不同，温泉不仅含有某些特殊元素，还含有一些气体。在温泉水中含有气体(比如氮气)，由于地下压力比较大，气体 ...; 2016-11-18 09:15

从你眼睛颜色检查身体有无疾病: 正常人的眼白洁白而无异色和斑点。血压高的人发生脑溢血之前、羊角风病发作之前和严重失眠者及心功能不全者，都会出现眼白充血发红的症状。倘若单侧眼白发红，应注意是否受到性病感染。 ...; 2016-11-18 09:15

专家提醒：挖鼻孔可能导致这些病: 鼻子是人身的第二道防护线，挖鼻孔等于自毁“门户。正常的鼻孔受到污染空气的刺激或空气干燥时，也会引起鼻孔发痒和发干，但不要用于手指去挖鼻孔。长海医院的曹主任建议有挖鼻孔和拔鼻毛习惯的人，应当把这种不良的 ...; 2016-11-18 09:15

专家提醒：寒风天少戴隐形眼镜: 新年伊始，便以白雪和凛冽的寒风作为礼物，让很多市民一时难以接招。专家提醒说，在大风天气一定要注意保护眼睛，避免全身包裹严实，却将眼睛裸露在外，给风沙入眼留下机会。如果干眼症状较严重，可适当选择不含防腐 ...; 2016-11-18 09:15

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