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健康资讯

最好的长寿药根本不需要花一分钱: 健康长寿是每个人的愿望，有一些人相信身边的不少广告，购买一系列产品，其实最好的长寿方法，在于自身的坚持。睡眠质量差，最好晚餐尽量少吃辛辣刺激性的食物，养成良好的睡眠习惯。 ...; 2017-3-13 00:28

醋中加一宝90岁都不会老！: 除了醋之外，我们生活中还有食物对身体好处也很大，它们不仅营养丰富，还能预防疾病，补肾养颜，千万别错过。夏威夷果　　夏威夷果不饱和脂肪酸含量高，既能补肾，又能预防心血管疾病，还能促进肠道蠕动，促进排便、 ...; 2017-3-13 00:28

睡前吃1颗它80岁不被血栓扰: 都说药补不如食补，特别是对于血栓这种长期积累的病变，食物是更好的选择，因为没有副作用，安全，长期吃都没问题。对于生长发育中的小孩子，还有大脑逐渐衰退的老年人来说，吃核桃就是最简单方便的健脑方法了。 ...; 2017-3-13 00:28

坚持喝它，80岁眼睛都放光: 眼睛是心灵的“窗口”，而现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。今天，营养师给大家推荐一款“三红汤”，特别适合现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。 ...; 2017-3-13 00:27

睡前吃一个60岁血管都通畅: 从红富士、黄元帅到澳洲青苹，虽然这些苹果外观差异很大，但只是糖分、有机酸等含量有异，营养几乎相同。高血压人群：苹果高钾低钠，可部分中和现代人的高盐饮食，帮助稳住血压。 ...; 2017-3-13 00:27

床头为什么不能朝正西？: 供图/cfp您是否有听说床头朝正西睡觉经常会做噩梦？您是否有听说床头朝正西的老人身体会不好？您时候有听说床头朝正西睡的人比较容易被鬼附身？许多关于床头不能朝正西的说法让人感 ...; 2017-3-13 00:27

春季学一招轻松补足肾气: 中医学有“肾气不足，百病难除”的说法，大家都知道人体有两个肾，之前有人为了买手机去割一个肾，还声称一个肾就够用了，这种观点是严重错误的。其原因是两手外劳宫紧贴背部俩肾的原因，手背的热量温煦俩肾，把肾脏 ...; 2017-3-13 00:27

婚姻里如果少了性会怎样: 英国人向来给人以保守、刻板的印象，但最新出炉的《英国社会态度调查报告》称，在过去20年中，英国人在婚姻观念和两性情感方面都发生了巨大的改变。安得烈·G·马歇尔：很多人认为大事才会导致伴侣分手，事实上，小 ...; 2017-3-13 00:27

40岁后每天吃它降压降脂清血管: 5. 把煮好的糙米茶，倒入碗内或者杯子内，为了防止米倒进去，用滤网过滤一下。6. 盛到杯中，糙米茶就做好了，剩下的米用来煮粥或者蒸米饭都是可以的。用糙米来煮饭再好不过，用点小技巧就能把糙米煮得柔软好吃。 ...; 2017-3-13 00:27

喝水时，加点它，降尿酸防痛风，活血化毒，消三高: 在日常喝水的时候，可以加点兰菊根茶一起冲泡代茶饮，对于降尿酸，防止痛风，改善三高症有帮助。浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作。 ...; 2017-3-13 00:27

常喝三七粉通血管防三高护心脑: 2、扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑血管组织缺血、缺氧症。3、三七粉具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用。4、三七粉具有增强机体免疫力，抗肿瘤的作用。 ...; 2017-3-13 00:27

血管堵没堵一摸这里就知道: 近日，一则有关摸足背动脉感知身体血管有没堵的热文，在微信朋友圈广泛流传。“当你的下肢动脉已经发生狭窄或堵塞（闭塞），摸足背动脉几乎感觉不到脉搏的跳动。由于中医针灸可以疏通经络，不少下肢动脉堵塞患者青睐 ...; 2017-3-13 00:27

喝它健脾助阳远离口臭: 河南秦先生咨询：我有口臭的毛病已经很多年了，有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师梅祥胜点评：通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。 ...; 2017-3-13 00:27

李时珍说它比山药还补这样用养肝肾、抗衰老: 3. 蒸山药豆时可以炒制椒盐，炒锅烧热，放入盐、花椒粉和胡椒粉小火慢炒，炒出香味即可。2、山药豆的皮可以食用，所以一定要洗净，但如果不想吃皮，做熟的山药豆吃时用牙咬住，用手指略微挤压即可去皮。 ...; 2017-3-13 00:27

每天坚持9个1，想不健康长寿都难: 最新研究发现，吃洋葱可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力，醋泡洋葱可降血脂、血糖。吃苹果可防治肺癌；及时清除体内垃圾；能软化血管，维持正常血压；调节血糖；治关节炎等。原 ...; 2017-3-13 00:27

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