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健康资讯

这碗汤，不到5块钱，通血管，净化血液: 如果血液不流动，生命就会有危险，所以血管就是我们人体的命脉。2、锅置火上，油烧至七成熟，放入木耳爆炒至六成熟后，倒入适量清水，大火烧开　两种食材相辅相成，共同给身体血液来个大扫除，降低各种心血管疾病发 ...; 2017-3-13 00:28

要长寿，早上绝对不能做的一些事: 一日之际在于晨，每天清晨，是空气最清新的时候，代表着新的一天已经开始了，同时，也说明我们要开始一整天“健康又长寿”的生活了。很多年轻人由于每天忙于工作，很少会有时间运动，于是只能找唯一能够有点时间的早 ...; 2017-3-13 00:28

五大信号提示体内湿气重，一个不值钱的草药方子能搞定！: 你是否会经常觉得无精打采的，精神状态不好，经常腰酸背痛，就是找不到原因，除了这样你身体是不是还会出现一下这几个症状：这些你不知道不要紧在来看看我们还有那些湿气重身体出发的信号：　　信号一：舌苔厚腻，并 ...; 2017-3-13 00:28

比吸烟还可怕的8大偏好，看完惊呆了！: 美国《细胞代谢》杂志刊登南加州大学一项新研究发现，中年时大量摄入动物蛋白的人群，日后癌症死亡率比同龄人高4倍。经常锻炼，能增强身体力量和耐力，有助于心血管系统将氧气和营养物质输送到身体各处。 ...; 2017-3-13 00:28

吃一顿它，可刮三天油！减肥、降血脂就靠它！: 适宜：肥胖、习惯性便秘、动脉硬化、冠心病、癌症、浮肿、腹水、小便不利、风热感冒、肺热咳嗽、黄痰、小儿麻疹　　用法用量：内服：煎汤，30-60g。2、锅内注入色拉油烧热，放笋丁翻炒，随后倒入胡萝卜丁、豌豆、火 ...; 2017-3-13 00:28

痛风最怕的8种毒，一定别再碰！: 这些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品，其嘌呤含量非常高，食用这些调味品烹调的食物后，可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平。痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。 ...; 2017-3-13 00:28

医生们绝不在春天做的8件事: 专家支招：春主生发，燥是一大特点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。而酸味入肝、甘味入脾，因此春季应少吃酸以防肝气过旺，多吃香辛的食物可疏发肝气而补益脾气。 ...; 2017-3-13 00:28

春季吃莴笋时加它，三高降得快: 简单实用，家家必备~收藏给父母　　三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。今天，营养师给友们推荐一种食物：莴笋，让友们轻轻松松甩掉三高。莴笋的浆液十分丰富，味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺 ...; 2017-3-13 00:28

每天一杯黄芪水补气养生，人人都喝得起: 黄芪又叫做北芪，其性温、味甘，能够补气固表，是生活中常见的一味中药，其药用历史迄今已有2000多年。3、对付糖尿病/高血压浮肿：很多糖尿病患者或者高血压老年患者，常会出现浮肿、面色蜡黄的情况，喝黄芪水可以起 ...; 2017-3-13 00:28

蜂蜜配一宝养肝通血管: 蜂蜜泡蒜可防治多种疾病，尤其适用于心脑血管疾病患者，同时具有养生功效，长期适量食用，可疏通血管、防栓、抗癌的作用。除了蜂蜜泡蒜，再给大家推荐几道好吃养生、快手好做的蜂蜜食谱，大家还可以对症吃哦。 ...; 2017-3-13 00:28

这一常见食物比红薯更排毒: 2、加适量水用勺子压成紫薯泥(我是用微波炉蒸笼蒸的，所以比较干要加些水)。5、等大米煮开了花，将紫薯泥放入锅内，大火煮，然后改小火慢煮，放入适当的糖。6、转小火继续煮约30分钟，汤汁浓稠，紫薯软糯时加入冰糖 ...; 2017-3-13 00:28

这1春季养肝秘笈千万别错过: 脸色暗黄，肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏 ...; 2017-3-13 00:28

喝茶好处多多？警惕三个时段并不适宜喝茶: 喝茶，尤其是喝一些茶气较重的茶，能够有效促进体内气血行走，再加上深度呼吸调理，维持身体机能。因为老年人的肠胃更加脆弱，空腹喝茶时吸入过多的鞣酸会严重刺激胃肠道黏膜，损害胃肠道健康，甚至会引发便秘或者消 ...; 2017-3-13 00:28

癌细胞最偏爱的十个字：烫、咸、腌、油……: 近日，美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20%~40%。一份由美国癌症研究　　所与世界癌症研究基金会联合发表的报告显 ...; 2017-3-13 00:28

远离用耳误区避免听力损伤: 简单解释，噪音性聋是由于长期受噪音刺激而发生的一种缓慢的、进行性的听觉损伤。张华告诉记者，人体的内耳约有15500个听觉毛细胞，这是一种感受听觉的纤毛细胞，容易受噪声影响，受损后不能再生。 ...; 2017-3-13 00:28

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