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健康资讯

农村2种植物降糖效果超好: 今天给大家介绍一种配方茶，叫作蒲公英玉米须茶，不但有突出的降糖效果，还能调节血脂、血压。我国古代就有用玉米须降血糖的配方，《浙江民间草药》记载，玉蜀黍须一两，煎服，治疗糖尿病很有效。 ...; 2017-3-13 00:30

小便后看一眼能保命，1.3亿人错过了肾病的信号: 还没患病之前就听说，得了慢性肾病有钱就多活几年，没钱就只能等死。在云南省第三人民医院举行的肾病患者交流活动上，一位患者道出了很多人对肾病的恐惧。虽然肾脏疾病不是不治之症，但 ...; 2017-3-13 00:30

这样睡觉至少能多活20年！: 美国的一项针对100万人、长达6年的追踪调查表明，每天睡眠不足4小时的人死亡率高出正常人180%，而充足的睡眠有利于延长人的寿命。从中医的角度来说，子时是阴阳交替之时，是一天中阴气最重的时候，这个时候休息，最 ...; 2017-3-13 00:30

喝枸杞泡酒好处多，加一物效果各不同: 枸杞的养生功效大家应该都有所了解吧，生活中你是如何食用枸杞的呢？今天我们就来说一说枸杞泡酒。图片来源于网络补益杞圆酒配方：枸杞子、龙眼肉各50克，好白酒500克。制法：将上药浸入酒中，封固，7天后即可 ...; 2017-3-13 00:30

112岁老人长寿秘诀竟是5句话: 著名学者、“汉语拼音之父”周有光先生，已经112岁高龄，仍眼不花、耳不聋，每天还坚持读书看报，写作思考，实在难得。周老先生的生活比较简单有规律，不乱吃东西，不抽烟，不喝酒，喝酒喝点啤酒。 ...; 2017-3-13 00:30

坚持喝它， 80岁眼睛都放光: 眼睛是心灵的“窗口”，而现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。今天，营养师给大家推荐一款“三红汤”，特别适合现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。 ...; 2017-3-13 00:30

春季不排毒，一年你都堵！: 从立春到立夏（2月4日至5月5日），这三个月是一年当中最重要的时机，经过一个冬季的储藏，身体中的阳气开始向外生发，同时，冬季沉积在体内的毒素也会随着肝功能的增强排出体外。到了春季，温度变暖，寒气也渐渐远离 ...; 2017-3-13 00:30

治皮肤瘙痒这个方法不花一分钱: 皮肤瘙痒是顽症。有些人到处求医却得不到理想效果。引起皮肤瘙痒的原因有很多。今天在这里介绍的，是一种在当代人身上越来越常见的皮肤瘙痒诱因，即神经性皮炎。神经性皮炎，有一个特点值得注意，这就是患者的瘙痒症 ...; 2017-3-13 00:30

吃核桃扔掉这物等于白吃了: 一般我们对待核桃的态度就是，把肉给挑出来，剩下的所有的壳全部扔掉。花生皮还有几个好听的名字，叫做红帐子和麻屋子。尤其是处于经期或是孕期和产后哺乳期的女性，花生皮能帮助养血和补血，而且还能生发和乌发喔！ ...; 2017-3-13 00:30

春天养肝一定要知道三个秘诀: 《黄帝内经》上说： “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。长期熬夜会造成肝脏长时间营养缺乏，细胞修复效率 ...; 2017-3-13 00:30

终生不得癌的铁律你能守住几条？: 我们都知道，导致我们患癌的原因其实有很多，我们虽不能掌控基因的质量，左右环境的优劣，但我们可以把握自己的生活方式。膳食纤维进入体内后，可刺激胃肠道蠕动，促进排便，减少肠道吸收致癌物，预防大肠癌。 ...; 2017-3-13 00:30

一根葱用好能顶10副药！专治春季常见病: 正如谚语所说：“常吃葱，人轻松” ，“正月葱，大补身”，中医认为，葱味辛、温、无毒，有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等作用。然后敷上捣烂的葱白，外用纱布覆盖并用胶布固定，每日换药1次，一般连敷2 ...; 2017-3-13 00:30

20分钟不抽烟身体竟有这些好处: 多想想戒烟之后可以给身体带来的好处吧。在对戒烟后身体的恢复状况进行观察后，美国心脏协会（American Heart Association）明确指出：　　戒烟时间越长，身体的获益越大。原标 ...; 2017-3-13 00:30

88岁国医大师这样泡脚: 今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整 ...; 2017-3-13 00:30

男女睡前不做这事能更长寿！: 睡眠对于人体来说最为重要，人每天几乎都有8个小时在睡眠中度过。并且，当人睡觉的时候，身体的各项代谢功能也处于睡眠状态，有些器官功能也开始“休息”了，并不利于营养成分的吸收。 ...; 2017-3-13 00:30

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