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健康资讯

雨水时，顾护脾胃很重要: 明天是二十四节气之中的第2个节气-雨水。春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏。中医认为，人在春季肝气容易过旺，肝木旺则克脾土，对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收。 ...; 2017-3-13 00:32

雨水节气雨水养生先要养肝: 雨水节气，天气多变，人们很容易感觉到身体多多少少有些不适，这个时候养生就显得尤为重要了。雨水节气需要注意的是倒春寒，我们度过了一个暖冬，2016年在春天刚来的时候气温下降，全国大部分地方都迎来了雨天。 ...; 2017-3-13 00:32

“雨水”节气最宜进补3道菜升阳、养肝、健脾全搞定！: 凤凰健康邀请了著名中医学家、中医养生专家、中国中医科学院研究生院教授杨力与大家一起聊聊“雨水”养生的总原则。杨力教授在中国中医科学院研究生院为博硕士生主讲《易经》《黄帝内经》三十五年，行医四十余年， ...; 2017-3-13 00:32

这金黄色的小果子竟是抗癌佳品: 现在我知道小时候吃的果子就是沙棘，在各大超市都能看到沙棘的制品，偶尔也会买来回忆一下小时候的味道。由于沙棘对血管的作用，也能起到降血压的效果，所含丰富的维生素C能提高免疫力，富含的维生素E起到抗衰老的作 ...; 2017-3-13 00:32

身体8项指标高坏处多到想不到！: 4.突发糖尿病（特别是无家族史、55岁以上初发的糖尿病患者，3年内胰腺癌发生率较高。据了解，高血压患者倘若没有接受正规的诊断及药物治疗，在血压明显上升、生气劳累的时候，容易诱发主动脉夹层。 ...; 2017-3-13 00:32

这物价格比白菜低价值超黄金: 大蒜一直是我们餐桌上的常客，它既可生食、凉拌，又可热炒、做调味品。如果将发芽的大蒜碾碎，大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质会互相接触，从而形成具有抗癌等作用的大蒜素。大 ...; 2017-3-13 00:32

每天2招让你一辈子肾不虚！: 督脉贯脊属肾，肾藏精，为元气之海，与人的生长代谢息息相关，因此，补益肾气有利于延缓衰老，延年益寿。除了做有保健作用的鸣天鼓之外，还可以用10根手指肚敲击整个头部，从前发际到后发际。 ...; 2017-3-13 00:32

脑梗心梗可能和一顿饭有关: 常言道：“病从口入”，东西吃不对，极易引发各种疾病。且早餐没吃的人，比早餐吃了的人其血小板更易积聚和粘稠，从而使血栓的形成增加，人患心梗与脑梗的几率也会增加。常言道 ...; 2017-3-13 00:32

男人四十！人到中年需跨过9大寿命坎: 中国有句俗话：“女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花”，说是女人到了四十岁就不值钱了，男人四十则是春天才刚刚开始，可是，想要做“花”，可还是要看看自己身体的硬件条件还结不结实。专家建议，心脏乃全身动力系统 ...; 2017-3-13 00:31

脑血栓最易偷袭六种人: 脑血栓形成是脑梗死最常见的类型，是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。血稠的血液，是最容 ...; 2017-3-13 00:31

二月吃它赛补药，补肾生阳防脱发: 二月是百草生发的季节，上百种蔬菜水果逐渐上市，但如果论综合指数，韭菜可算得上是这里面的佼佼者，不仅对头发生长有微妙作用，而且还能保健生殖系统、清理肠胃、降低血脂。现代医学研究证实，韭菜所含的挥发油及硫 ...; 2017-3-13 00:31

阳气不足，常做这一个动作有奇效: 很多人有这样的感觉，一到冬天手脚冰凉，有人后脖颈子冒凉风，一些女性小腹发凉，上了年纪的人容易觉得膝盖和手关节发凉。当人体阳气不足，受寒后气滞血凝，常常搓手不仅可以促进手部的血液循环，还能预防冻疮。 ...; 2017-3-13 00:31

必看！你不可不知的39个医学常识: 你知道低烧、高烧的判断标准吗？知道如何判断自己是少尿、多尿还是无尿？明确高血压、低血压的波动范围吗？知道糖尿病的诊断指标吗？知道最佳腰围是多少吗？知道如何减肥才是健康的？……这些医学常识与我们生活紧密 ...; 2017-3-13 00:31

夜尿多说明你老了: 人开始老了的标志性变化，不是皮肤、身材的改变，而是起夜的次数增多了，这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了。还有的人是喝了水很快就要小便，水喝进去一点不解渴，这是蒸化水液的火力不足了，在中医属于脾气 ...; 2017-3-13 00:31

它是治感冒的千古第一方: 现如今，因为外感风寒而出现感冒症状，是生活中最常见的病症之一了。风寒感冒的主要症状就是恶寒发热，最常见的是恶寒重，发热尚轻，同时头痛身重，肌肉酸痛，无汗而喘，舌苔薄白。 ...; 2017-3-13 00:31

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