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健康资讯

春天不能缺的4种野菜堪比良药: 每年三四月份是野菜生长旺盛的季节，抓一把绿油油的野菜，经过简单烹制就能变成满口绿意与清香。香椿中富含钙、磷、钾、钠等成分，其中含有的香椿素等有机物，能健脾开胃，增强食欲；维生素C、胡萝卜素等有助增强人 ...; 2017-3-13 00:34

身体好不好一看嘴唇就知道: 很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。如果你睡觉时磨牙或带假牙，睡觉时唾液就会聚集在嘴角处，可能引 ...; 2017-3-13 00:34

每天坚持5件事多活10年: 据《印度时报》11月24日报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。在他的专著《蓝色区域：从长寿人群中吸取的生活经验》一书中，布特纳尔表示：“做到5个坚持，你就可以 ...; 2017-3-13 00:34

白开水这样喝能治病防病: 白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。其中很容易鉴别的一点就是，这类体质人，常感觉很累很倦，身体困重，尤其是腰腿部有沉重感，时有胸闷，容易咳痰，这类人小便比较混浊。 ...; 2017-3-13 00:34

中医教你让血管用到百岁都不老: 南京中医药大学教授王旭东今天教给大家一个小妙招：血管运动——保护我们血管弹性的血管体操。我国当代经济学家、教育学家马寅初活到百岁，他每天都做血管体操，这种锻炼，四季不断，数十年如一日，马老坚持了76年。 ...; 2017-3-13 00:34

床上像这样睡觉的人，肝脏多半不好: 高血压：高血压患者，特别是老年高血压患者，睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的枕头，太高或太低都会产生不适感。胆囊炎、胆石症：宜采取右侧卧位，这样有利于胆汁的排泄，防止结石嵌顿、梗阻，从而缓解疼痛 ...; 2017-3-13 00:34

每天坚持1动作膝盖用到80岁: 膝盖，是人体最大、最复杂的关节，是承重最大的关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。膝关节后侧它因为血管神经比较多，如果不放垫子这样磨擦以后会造成我们血管神经的伤害。 ...; 2017-3-13 00:34

要想彻底清肠毒你先戒掉这5件事！: 节后不用多说，除了把自己黑白颠倒、饮食习惯错乱的混乱状态调整回正常的轨道外，还要帮着自己的胃肠道清理多余的油脂等垃圾，将囤积在体内多余的“毒素”排出体外。到底节后该如何清肠排毒？不如你先戒掉下面这5件 ...; 2017-3-13 00:34

免费教你，一招补足自己的肾气！: 肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精;女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。其原因是两手外劳宫紧贴背部俩肾的原因，手背的热量温煦俩肾，把肾脏内寒气通过汗水排出。 ...; 2017-3-13 00:34

枸杞配菊花竟有如此神奇功效: 枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝。3.枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。 ...; 2017-3-13 00:34

1种癌对男性“情有独钟”: 截止至2012年，因癌症死亡的人数已达到820万人，癌症有上百种，人体身体的任何部位都可以受到影响，对于泌尿系统来说，最为常见且发病率最高的恶性肿瘤就是膀胱癌。对于膀胱癌，男性更应该提高警惕，及时做好预防工 ...; 2017-3-13 00:34

湿气除大病无授你最强祛湿方: 很多人觉得便秘是上火引起的，所以吃点去火药、喝点通便茶。普通人若脾有湿邪，可在药店里买参苓白术丸，用煮枣的热水送服。茯苓和白术都是参苓白术散里的中药，一个健脾，一个祛湿，二者煮水或泡茶喝也有健脾止泻的 ...; 2017-3-13 00:34

从手部看出中风、脑梗死先兆: 脑血管疾病就是我们常说的中风、西医的脑梗死，这种慢性疾病总是在我们不经意间就渗透到我们的身体中，等我们发现的时候晚晚都是晚期了。今天我们就来说说这种慢性疾病在手部怎么看出来。 ...; 2017-3-13 00:34

人身上有三宝，养肝、调心、养肾离不了: 太冲穴的位置比较好找，它在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。特别适合那些爱生闷气、整天强颜欢笑、心中郁结的女性，还有那些经常郁闷、焦虑、忧愁的女性，也不妨经常按揉太冲 ...; 2017-3-13 00:34

112岁老人从不吃保健品，5句话教您活过100岁: 著名学者、“汉语拼音之父”周有光先生，已经112岁高龄，仍眼不花、耳不聋，每天还坚持读书看报，写作思考，实在难得。乐观养心让精神矍铄的周老先生幸福地走在健康长寿大道上。 ...; 2017-3-13 00:34

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