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健康资讯

立春护肝是关键营养大V建议高蛋白低脂饮食: 立春，在古籍《群芳谱》中这样解释：“立，始建也。春气始而建立也。”这也是新年的第一个节气。立春后，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体有炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛 ...; 2017-3-13 00:35

体检查出血糖高，这六种蔬菜轮着吃: （本文由一点号“精诚名医汇”原创，经一点资讯平台全网首发）体检之后查出血糖异常，这个时候很多人可能在第一时间手足无措。菠菜——降低血糖浓度菠菜含有铬和一种类似胰岛素的物质，对控制血糖有很大好处。 ...; 2017-3-13 00:35

80岁中医坚持50年吃它，净肠毒甩赘肉，降三高百病消: 醋泡生姜能补足人体的阳气，对于因阳虚引起的高血压、高血脂等慢性病都有很好的调理功效。2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。7、醋泡姜的确是能保持脾胃功能正常，更关键的是，脾胃功能正常，很多问题 ...; 2017-3-13 00:35

人过四十失眠多梦又健忘，这张茶方你一定用得上: （本文由一点号“精诚名医汇”原创，经一点资讯平台全网首发）很多人都在生活中感叹：过了四十岁，睡眠质量不好，而且记性也大不如前。总之，这个方法对于中年之后出现的阴虚、烦躁、失眠、多梦、口干口渴、潮热现象 ...; 2017-3-13 00:35

4方法大补体内阳气，让你雄壮起来！: 现代人有80%都阳气不足，周围不少人各种妇科病，鼻炎、高血压，三天两头往医院跑，常年被这些慢性病困扰，其实就是典型的阳虚症状。肾俞穴为足太阳膀胱经腧穴，临床上用于治疗腰膝酸软、夜尿频数、眼花、耳鸣等症状 ...; 2017-3-13 00:35

气血不足危害多！只需三招，让气血“动”起来: 气血不通则气起不到温煦和防御的作用，而血也不能滋养器官，从而出现怕冷和疾病现象。②其次，疏通肠道还需要水的参与，水可以加速代谢，让气血活起来，增加小便量，排毒又少生病。 ...; 2017-3-13 00:35

枸杞泡水不放它营养全白搭这么多年我们都吃错了: ◇4、补虚生精：枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。做法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；放入小碗加蜂蜜及适量水，入蒸笼蒸20分钟即可。 ...; 2017-3-13 00:35

看这里疼不疼、肿不肿便知你的胃火大不大: 春节刚过，相信很多朋友吃的多也喝不少，结果上了火。说到上火，我之前讲过心火会表现在舌头上，这胃火也不甘示弱，它会跑到牙上。原标题：你的胃火大不大，就看这个地方疼不疼 ...; 2017-3-13 00:35

学会了舌诊你就是半个医生！: 舌尖处宽，舌根处窄，说明生发大于收敛，这样就造成了身体耗散太多，处于非健康态。舌质颜色淡白，反应了血不足尤以女性朋友多见，常伴有面色苍白，指甲、口辱、眼睑缺少血色。 ...; 2017-3-13 00:35

这5个器官才不多余，切除要谨慎！: 据俄罗斯《共青团真理报》报道，纽约肿瘤科专家在检查数百名消化系统癌症患者后发现，其中84%的患者切除了阑尾。人们不久前才认识到，胸腺是重要的免疫系统器官：进入胸腺的骨髓干细胞会变成T淋巴细胞，专门消灭细菌 ...; 2017-3-13 00:35

血稠的5个表现，看看有你吗？: 2，午餐后容易犯困，如果午后不休息，整个下午都混混沌沌，没精神。如果是健康的青壮年人，一般自身身体有较强的调节能力，体内血液会跟随个体的运动和其他因素的调节来达到平衡状态，无需特殊治疗。血液粘稠看似问 ...; 2017-3-13 00:34

眼睛上长这个可能导致猝死、冠心病、脑梗: 青壮年时，遇到血流湍急的情况这些斑块很容易被冲脱，斑块被血小板围成一个血疙瘩，这就是血栓。苹果中的果胶还能与其他降胆固醇的物质，如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能。 ...; 2017-3-13 00:34

这样肩痛可能是癌信号: 例如，重度烟民、从事矿区工作的、生在肺癌高发区的、有肿瘤家族史的、有慢性肺部疾病史的人群应格外留心肺癌的蛛丝马迹。除了对早期肺癌的治疗效果好，还能延长中晚期肺癌患者的生存期、缓解痛苦，提高他们的生存 ...; 2017-3-13 00:34

四个信号预示你老了: 有些人大脚趾根部向外鼓出一个大包，大拇指则向外撇，这就是俗称的大脚骨，在骨科被看成是一种“衰老病”。 1.大脚骨有些人大脚趾根部向外鼓出一个大包，大拇指则向外撇，这就是 ...; 2017-3-13 00:34

耳朵大的人可能寿命更长: 日本庆应义塾大学医学院的老年内科医生广濑信义调查发现，百岁老人们都有一个共同的特点：要么耳朵很大，要么耳垂很长。这就是说，耳朵大可能意味着软骨组织的合成频率更高，得关节病的几率更小，因此会更长寿。 ...; 2017-3-13 00:34

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