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健康资讯

煮粥时加一物补肾乌发又抗病，还能改善贫血！: 在生病期间很多人都会选择喝粥，这确实是最好的一种饮食，既不会饿坏了独自也起到了养生的作用。平时多食用熟地粥还有抗疲劳的作用，如果将熟地和羊肉、老鸭等煲汤，那么滋阴健体效果更好。 ...; 2017-3-13 00:41

怎么清光肠内废物: 脂肪可使大便柔滑，同时因脂肪酸刺激肠道而使肠运动加快，如果在高纤维的食物中适量慑入脂肪，能改善排便情况。也可以在医生的指导下应用一些缓泻剂，如乳果糖口服液、容积性泄剂等，通过增加肠道内的水分缓解便秘。 ...; 2017-3-13 00:41

老药师才知道的秘密：大牌补药都有平价“替身”: 冬虫夏草有补肺益肾、止血、化痰的作用，《中药大辞典》记载：冬虫夏草可治疗自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。当归是补血良药，具有补血活血、调经止痛、止咳平喘的作用，可治面色萎黄、心悸失眠，痛经 ...; 2017-3-13 00:41

4招教你辨别毒生姜: 导语：生姜，这种食物对人体的好处不言而喻。看：正常生姜外表粗糙，较干，颜色发暗；“毒生姜”外表光滑，像打了蜡一样，非常水嫩，呈浅黄色。放：一般的生姜保质期比较久，而“毒生姜”暴露在空气中后，过几天就会 ...; 2017-3-13 00:41

这6大坏习惯是癌症的帮凶，不要中枪！: 生活中这6个坏习惯会让你身体不适，甚至成为癌症帮凶，一起来看看吧~建议：刚出锅的菜晾一晾再吃，捞出的火锅菜放在盘里晾一会儿，刚沏好的茶不要贪图品茗的快感。长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10-20倍;一些与 ...; 2017-3-13 00:41

这杯水竟能拯救寒性体质！马上就试试: 喝法：每天早上起床，一汤匙姜汁加一茶匙低聚果糖或黄糖，再加100毫升热开水，空腹饮用。如果实在没有低聚果糖或黄糖，也可以用蜂蜜或者红糖代替，因为蜂蜜较寒，不宜长期食用。 ...; 2017-3-13 00:41

背下几段话顶半个老中医！: 中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。利肠通便食猪血，气短虚弱吃山药。老年莫忘吃红薯，通便防癌有奇效。 ...; 2017-3-13 00:41

研究：人住在几楼寿命最长？: 城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。高层住宅还会发生失足坠落、电梯故障、水管漏水、高楼落物、跳楼自杀、电梯故障、房门夹手、楼体晃动、煤气管道爆炸等。 ...; 2017-3-13 00:40

男性慢慢衰老的六个迹象: 大家或许不知道，香菇和灵芝一样，具有抗氧化能力的主要原因是拥有名为多糖的物质，也有女人抗衰老的效果。针对女人抗衰老这个问题，既然灵芝吃不起，那广大女人们就多买点香菇来吃吧。 ...; 2017-3-13 00:40

男人强不强看这部位就知道: 由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。 ...; 2017-3-13 00:40

大蒜百利唯有一害你肯定不知道: 大蒜是一种味道辛辣独特的调味料，同时还能强力杀菌和预防多种疾病。魅力值二：健脑益智　　大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生蒜胺，这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用，增强碳水化合物氧化供能，为大脑细 ...; 2017-3-13 00:40

“发物”究竟能不能吃？患者“忌口”要根据具体病因: 对于刚刚手术后的患者，为防止伤口感染发炎，不建议食用大量生姜、大蒜、洋葱、红枣、桂圆、羊肉、辣椒、榴莲等温热食物。对于痛风患者，则应避免海鲜、啤酒、肉汤等高嘌呤食物。 ...; 2017-3-13 00:40

坚持每天一个小举动能让你看起来年轻20岁: 水是生命之源，喝水是我们每天必做的事情，尤其是现在正值冬天，很容易出现口干舌燥的情况，一个人正常每天要7杯水。除此之外，在水里添加一点东西，对我们的身体好处更多呢！下面就来为你介绍怎么喝水更好！ ...; 2017-3-13 00:40

花椒泡脚功效超出想象: 今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整 ...; 2017-3-13 00:40

99%的血栓无任何征兆！每天喝1种水血栓一扫而光！: 血栓就像是游走于血管内的幽灵，一旦堵塞血管，会使血液的运输系统瘫痪，其结果是致命的。2引发肺血栓　　当病人体内的血栓进入了肺循环的时候，那么后果是不堪设想的，不但会引起发肺血栓栓塞症，而且还有可能导致 ...; 2017-3-13 00:40

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