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健康资讯

玉米煮粥时加上它, 清理血管、降血脂的功效翻一倍!: 在我们的认知中，玉米似乎是属于上个世纪那个食物匮乏年代的，很长一段时间里，这种粗粮都被我们抛弃了。大家在烹调玉米的时候一定要加些小苏打，这样才会收到良好的降低血清胆固醇的作用。 ...; 2017-3-13 00:44

泡脚水里加一物养生功效翻倍: 冬季天气寒冷，是最适合泡脚养生的，在冬天泡脚可以让身体瞬间变得暖和起来，并且对身体还有很多好处。在我们脚下有很多的养生穴位，白醋可以浸透脚部表面的皮肤，可以适当的加强血液循环，并且可以激活、强化器官功 ...; 2017-3-13 00:44

阳气不足，百病生，道医教你如何补阳气！: 养生其实就是养阳气。”当前滥用清热药的原因一方面为医生的辩证不精，另一方面则是用清热药比较“安全”，误用清热养阴药产生的副作用具有隐秘性，短期不会被发现，长期使用则大伤阳气。 ...; 2017-3-13 00:44

高血压就是肝气在“造反”！一招令其归顺: 这也就在提示我们，降肝火调理高血压的同时，还一定要理气。现代研究发现，当归的提取物可以加快人体微循环，降低血粘度，调节血脂和人体免疫功能，因此也是现代医学语境中的良药。 ...; 2017-3-13 00:44

一勺它效果抵过多种补药不吃你就亏大了: 这期间，地球经历了无数次的沧桑巨变，无数的动植物灭绝了，包括恐龙这一在地球上生存了1亿多年的地球霸主也最终在距今7000万年前灭绝了。◆注意：服用三七粉一定不要过量，一日总量控制在3~6克；孕期不宜服用；服用 ...; 2017-3-13 00:44

八大习惯堪比肝脏“自杀”: 如今，生活节奏快，压力大，许多不良的生活习惯都容易导致免疫力下降。早上起床后在床上“磨蹭”几分钟后去排尿，可将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，减轻肝脏负担，从而避免肝脏“中毒”。过量饮 ...; 2017-3-13 00:44

人体的任何毒素都会经过肾脏，教您3种方法，轻松肾排毒！: 黄瓜、樱桃、冬瓜、山药等食物是天然药食，有助于刺激肾脏增加尿液，滋补肾脏，增强肾脏排毒功能。肾脏的排毒作用，在于清除机体的亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素，以及有害的无机盐类物质，使人 ...; 2017-3-13 00:44

枸杞全身是宝，一天吃多少为宜？: 枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可 ...; 2017-3-13 00:44

高血脂的本质是痰浊, 3个中医验方化痰祛浊降血脂!: 我们传统中医中是没有高血脂这一称谓的，但是其症状散见于“眩晕、中风、脑痹”等病证中，属“痰浊”、“痰痹”的范畴。有的人痰火重，性情急躁，容易发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻， ...; 2017-3-13 00:44

不花一分钱就能治好咽炎: 治疗咽炎的土方法也就是说治疗咽喉炎的偏方，这样的方法是没有科学依据的，但是也会起到一定的效果，但是需要提醒大家的是，在使用的时候一定要谨慎，经过详细了解之火在进行选择，这样才能让我们早日远离咽炎的伤害 ...; 2017-3-13 00:44

粥里放一物，好到医生都吃醋！: 粥为“天下第一补药”，食粥在我国起码已有几千年的历史。做法：将山药洗净，切碎和大米一起煮成粥食用即可，持续服食效果最佳。先将松子仁研碎，然后同粳米一起煮成粥，待粥熟了之后，加入适量的蜂蜜调味即可食用。 ...; 2017-3-13 00:44

血管堵没堵这处一摸就知: 还有一个比较明确的信号可以验证：人的手腕上能摸到脉搏，其实，人的足部足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。比如有些老人家，走了几百米就感觉走不动了，腿酸痛，休息一会，又能走了是典型的血管动脉堵塞的症状 ...; 2017-3-13 00:44

一碗淘米水等于N种药: 核心提示：研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤 ...; 2017-3-13 00:44

煮粥加点它补肾又降压: 不适宜人群：在生活中，患有慢性肠炎的人最好不要食用黑芝麻，这些人食用黑芝麻会加重病情，造成不必要的麻烦。这就是关于食用黑芝麻的描述，关于黑芝麻的营养价值、药用价值、食用好处做了相关阐述，希望大家多加注 ...; 2017-3-13 00:44

小寒即将到来暖胃可试试这三杯生姜茶: 中医认为“寒性凝滞，寒性收引”，故此时是关节痛、颈椎病和心脑血管病急性发作的高峰期，养生的关键是防寒保暖。具有补肾温肺、发汗解表、开胃消食、润肠通便的功效，可用于治疗外感风寒、鼻塞、胸胃胀满不适、食欲 ...; 2017-3-13 00:44

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