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健康资讯

床单遍布上万细菌病毒不爱换床单当心得鼻炎: 即使床单看上去不脏，也遍布了成千上万的细菌、病毒，如果你懒得换床单，很容易染上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。● 如果症状轻微，可以口服氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等抗组胺药，外用止痒霜、抗敏或抗喘的喷剂。 ...; 2017-3-13 00:47

每天吃点坚果可降低癌症死亡风险: 核心提示：美国哈佛大学医学院的一项研究表明，每周吃花生和杏仁等坚果7次以上的人死亡风险降低20%。故而学龄前儿童吃坚果类食品应有大人照顾，特别是3岁以下幼儿吞咽控制能力尚未发育成熟，最好将坚果切碎食用，避 ...; 2017-3-13 00:46

电脑族福音！常吃这些能防辐射: 核心提示：上班族每天面对电脑，别说皮肤遭殃，身体也受罪。除了在桌面上备些绿色植物，给皮肤擦上防辐射护肤品外，还可以多吃以下食物防辐射。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤 ...; 2017-3-13 00:46

一眼看出你是否长寿，外貌中藏着10个“长寿迹象”: 杨力说，鼻子较大、鼻梁较高、鼻头有光泽，嘴唇厚实、红润的人，一般来说，其脾气较通顺，胃口好，吃饭香甜。双手、双脚厚实且明润有光泽的人，肾、脾胃等的功能都较强，身体的底子相对不错，对疾病有更强的抵抗力。 ...; 2017-3-13 00:46

身边有太多致癌物，稍不注意就吃了进去？别慌，送你一份「黑名单」 ... ...: 吃烧烤可能致癌，吃腌菜可能致癌，吃咸鱼也可能致癌……大家可能已经把这些当常识记住了。还有香烟烟草可能导致肺癌，吃盐太多可能导致胃癌，吃槟榔太多可能导致口腔癌，这些都属于 1 类致癌的饮食习惯。 ...; 2017-3-13 00:46

老祖宗留下的能预防百病的秘方，最好背下来: 34、吃面多喝汤，免得开药方。35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。37、晨吃三片姜，如喝人参汤。60、要得腿不老，常踢毽子好。64、要得身体好，常把澡儿泡。69、要得身体好，常把秧歌跳。 ...; 2017-3-13 00:46

这几种食物是酒桌上的不醉神话: 酸奶也可以解酒，蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。西红柿能加快血液中乙醇的氧化，其中单宁和酶可以分解酒精，高含糖量和含钾量，以及大量的水分能 ...; 2017-3-13 00:46

这样吃蔬菜能降尿酸、治痛风: 冬季必不可少的就是火锅，但有一类人面对火锅却不能敞开了吃，那就是痛风患者，他们的理由很简单——尿酸高，不能喝酒吃海鲜。火锅汤底多为高汤，即肉汤，嘌呤易溶于水，肉汤中嘌呤含量相当高，而牛羊鱼虾和动物内脏 ...; 2017-3-13 00:46

未煮熟自来水易致膀胱癌膀胱癌发病因素有哪些？: 近日，有微博称，人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。危险的化学物质主要是来自于染料、油漆、 ...; 2017-3-13 00:46

身体六个症状说明肝不好: 肝脏是身体的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实有一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的，如果出现这些信号那就代表您需要养肝了。肝脏是身体的重要 ...; 2017-3-13 00:46

口臭、嘴里有味儿可以这样治？现在才知道！: 当我们的脾胃运转不佳的时候，就会造成清阳不清，浊气上冲，如此一来，自然就会出现口臭的现象了。最好每年洗一次牙，及时、有效清除牙面上的食物残渣、软垢、牙石等，清除藏污纳垢的死角，不给细菌的繁殖创造条件。 ...; 2017-3-13 00:46

血管降看脚跟！专家教你三个动作：让全身血液涌起来！: 如果这种问题一直不治疗不管理的话，时间长了就会造成下肢的溃烂、坏死，甚至需要截肢。专家告诉我们，对于下肢缺血的病人，是不能用任何加温的方式治疗调养，包括用热水泡脚。 ...; 2017-3-13 00:46

胃不好，按摩左手心胜过吃药！: 脾的保养在左手，可触摸手心面紧靠大拇指指根的部位，力度为摩擦皮肤“似挨非挨”，顺时针摩擦64次。肝的对应反射区与脾相同，不同的是反射区在右手，逆时针“似挨非挨”摩擦47下，眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改 ...; 2017-3-13 00:46

这个部位“青筋暴突”，可能你的肝已经硬化: 我们平常所看到的浮在身体表面的青筋，并不是那些联结骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管。2.头部青筋（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易 ...; 2017-3-13 00:46

10个民间止咳偏方，治疗咳嗽原来这么简单！: 咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状。有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。6、橘红果治咳嗽　　橘红干果或花3--5克泡水喝，味道有点苦可以加上冰糖或蜂蜜，一天喝3次也可以连续喝多次，一般都服用3-7天咳嗽就 ...; 2017-3-13 00:46

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