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健康资讯

冬藏重在补肾该做的都在这里！: 冬天不要做刮痧、拔罐等泄气的养生动作，扰乱气血，不利于收藏。天再冷，也不要蒸桑拿，「勿泄皮肤，逆之伤肾」，大汗淋漓，也是很伤阴耗阳的。少房事，冬天要“藏而不泄” ，此时最忌纵情恣欲，否则精耗血亏，体质 ...; 2017-3-13 00:48

怀孕前吃什么容易生男孩？: 女方多吃一些碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的食物等。3、采用苏打水冲洗阴道后同房，增加男生的出生机会。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生 ...; 2017-3-13 00:48

如何安全度过46至55岁这段高危期: 人到中年本该是享受幸福生活的美满时刻，生活压力逐渐减轻，朋友相聚时间也会随之增多。◆36~45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期 ...; 2017-3-13 00:48

早晨这样喝第一杯水，从来不担心肠胃会生病: 每天早晨起床后就喝水对身体健康有很多意想不到的好处，特别是对于肠胃，早上喝对的水，能预防很多消化系统方面的疾病。起床后不要空腹喝蜂蜜水，可以先喝一杯温白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，也可以把蜂蜜作为早餐 ...; 2017-3-13 00:48

这样睡觉，身体会更健康: 从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。美国的一项针对100万人、长达6年的追踪调查表明，每天睡眠不足4小时的人死亡率高出正常人180%，而充足的睡眠有利于延长人的寿命。 ...; 2017-3-13 00:48

为什么老得快？13个坏习惯加速衰老: 　爱美之心，人皆有之。尤其是女性，几乎个个都希望自己永远是青春、靓丽、迷人的。谁料，岁月无情，随着时光的流逝，不知不觉发现些许皱纹突然占领了脸庞，则痛心疾首得像世界末日一般，于是想方设法地用各种化妆品 ...; 2017-3-13 00:48

轻轻往这里一按竟能缓解胃痛: 胃痛在生活中是很常见，很多人都是马上想到得吃几粒止痛药，这种做法是非常错误的，这样既不能缓解胃疼，还有可能会加重病情，下面小编就为你介绍几个快速缓解胃痛的方法，希望能帮助到你。 ...; 2017-3-13 00:48

四种人吃蜂蜜轻则致病重则丧命: 蜂蜜含有大量的营养，可以促进人体消化吸收，镇静安眠，对于高血压和肝功能不良患者常吃蜂蜜能够维持血中电解质平衡，改善肝脏功能，增强体质，但是蜂蜜虽好，也有利弊，这4类人吃了情况可就不乐观了！ ...; 2017-3-13 00:48

喝酒配这几样东西，就真是慢性自杀了: 天气渐凉，年轻人聚在一起热热闹闹，有的三五成群唱K吃饭宵夜，喝点小酒，其乐融融。喝酒伤身，饮酒过量会导致肝硬化、癌症、肺炎和肺结核等200多种疾病，不健康饮酒也会带来60多种疾病。避开了危害最大的酒桌搭配， ...; 2017-3-13 00:48

冬季体内毒素不易排出汗蒸减肥是首选: 一到冬天我们的皮肤就会比较干燥，而且由于排汗量比较少，新陈代谢也就较慢，体内毒素不易排出，所以冬天是容易长胖的季节。通过汗蒸可以加大排汗量，加快体内的脂肪燃烧，促进新陈代谢，排出毒素。 ...; 2017-3-13 00:48

让男人越来越虚的不良习惯: 每一个男人都不希望自己变虚，让男人变得强壮是很多男人的追求，但是却有很多男人越来越虚了，那么到底是哪些不良习惯导致男人变虚了。经常使用电脑可以造成体内维生素A的丢失，造成视觉疲劳的出现，容易患眼病、腰 ...; 2017-3-13 00:48

一种害虫男女吃过竟都有滋补功效: 禾虫就是生长在稻禾中的害虫，因为吸收了禾苗的营养，所以充满了蛋白质，十分补。而吃禾虫也是挑选季节和时令的，听老妈所是农历的8，9月的初一，十五，才是禾虫多产的季节。其中，禾虫干莲藕眉豆煲扇骨有去脚气、益 ...; 2017-3-13 00:48

为啥长寿老人这个指标都低: 日本庆应义塾大学百寿综合研究中心和英国纽卡斯尔大学公布的一项研究发现：长寿老人体内的炎症水平较低，且端粒较长。日本研究团队另一项涉及1554名高龄老人及其子女的研究也显示：体内炎症标志物最少的老人，认知功 ...; 2017-3-13 00:48

小便可看出前列腺健康尿后有泡是前列腺不好: 男性的泌尿系统包括很多器官，其中下尿路包括膀胱、前列腺和尿道，它们与排尿症状的产生直接相关。如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。 ...; 2017-3-13 00:48

看耳知寿命摸耳治百病十步揉耳保健歌: 一揉耳垂，神清面爽五官灵；二揉耳屏，呼吸顺畅鼻咽康；三揉对耳屏，健脑安神止头痛；四捋对耳轮，胸腹和调脊柱壮；五揉上下脚，疏理下肢脚步轻；六捋耳舟，手臂麻痛变轻松；七揉三角窝，生殖盆腔男女健；八揉耳甲艇 ...; 2017-3-13 00:48

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