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健康资讯

养生堂中医专家的5个泡脚方，赶紧为自己和家人存好了！: 脚被称作人体的第二心脏，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区。用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30 ...; 2017-3-13 00:48

吃两种肉补肾肾透支的马上补回来: 在生活中，肾虚是常见情况，对于男人来说，肾虚对于健康危害极大，如何补肾成了不少人关心的事情。《本草纲目》谈到：“吃羊肉，能暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目、治虚劳寒冷、五劳七伤。 ...; 2017-3-13 00:48

两个动作能测出你有多长寿，快让家里人都试一试！: 据美国跑步网站 Run-ner's World 报道，巴西运动医学博士克劳迪奥·阿罗约通过对2000余人长达十几年的跟踪研究，设计了一套由两个动作组成的“坐立测试”。经过更细致的研究后，阿罗约博士也给出了一个51~80岁测试得 ...; 2017-3-13 00:48

红薯七大神奇功效知多少: 红薯是常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，还能补中、和血、暖胃、肥五脏等 ...; 2017-3-13 00:48

一把核桃皮，至少能调理15种疾病: 被誉为"万岁子、""长寿果"的核桃，在国外也有"大力士食品"的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。养生专家介绍，历代医书中对核桃的保健作用极为推崇，称其性温、味甘,有健胃、补血、温肺化痰、敛肺定喘、滋肾润肠 ...; 2017-3-13 00:48

冬天这种病高发是因为这三点没做好: 俗话说，十人九痔，痔疮是一种常见病、多发病。杭州市第一人民医院为胃肛肠外科医生谢琦医师说，11、12月份是痔疮的高发期，从门诊情况来看，每天要接诊近50例的痔疮病人。很多不良生活习惯可导致肛肠疾病，如便秘、 ...; 2017-3-13 00:48

这么用生姜，奇效出现了: 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出　图片来源于网 ...; 2017-3-13 00:48

常吃三物能排空肝脏毒素: 核心提示：肝脏是身体重要的排毒器官，所以在日常生活中我们要注意给肝脏排毒。很多食物对于促进肝脏排毒都是很有好处的，最好不要养成偏食的习惯，注意作息的规律，不要错过肝脏排毒的最佳时间。 ...; 2017-3-13 00:48

每10个成人就有4人血脂异常: 近日，国家心血管病中心发布《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》，指南显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。中国工程院院士、国家心血管病中心首席专家高润霖表示，近十年血脂异常与心血管病发病 ...; 2017-3-13 00:48

起床后5个不好的现象，说明你越来越老了，需小心: 个阶段，第一阶段持续发展，凌晨3-5点醒，醒来出一身的汗，这个时候做检查，可能会检查出肺炎。个阶段，第二阶段持续发展，凌晨3-5点醒，醒来有汗，同时伴有肺部某个地方有灼热感，这时检查可能还是肺炎，但这时要注 ...; 2017-3-13 00:48

头发怎么快长？3大诀窍教你头发快速生长: 每次都特别喜欢一次性把长发剪完之后就感觉到苦恼。把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的。 ...; 2017-3-13 00:48

水里加1物能净化血管排空毒素: 很多医生都建议每天要喝8杯水，充分补充身体水分需要。②8:30 清晨忙绿到现在，身体无形中会出现脱水现象，虽然并不口渴，还是喝杯水吧。喝火麻仁茶还有助于防治三高，能净化血管，将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物 ...; 2017-3-13 00:48

这根血管最容易堵，很多人半身不遂之后才发现！: 我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。2、颈动脉比较狭窄：全身的血液都会流经这里，相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。 ...; 2017-3-13 00:48

怎么样看男人肾好不好头发出卖你: 已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。有关中草药引起肾损害的报道越来越多，其中以马兜铃、斑蝥、雷公藤、钩吻、山慈姑、关木通、山豆根、鱼胆 ...; 2017-3-13 00:48

从头到脚抵御疾病，这12个简单动作天天做！: 根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。推荐12个简单易学的日常保健小动作，帮您从头到脚抵御疾病入侵。扬：扬脖颈，护颈椎　小伙伴们记得将养生十万个为什么微信置顶哦！ ...; 2017-3-13 00:48

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