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健康资讯

保持心血管健康从培养三大生活方式入手: （韩雅菘、盛月）3日，由国家卫生和计划生育委员会、清华大学共同发起的“第十一届中国健康传播大会”在北京召开。汪芳还表示，高纯度鱼油对于心血管保健有积极作用，对于高血压、高脂血症、冠心病患者能起到好的预 ...; 2017-3-13 00:51

大雪节气补肾提防5大误区养肾吃什么好？: 大雪节气是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；中医养生讲究顺应节气，肾在季节里属冬季，大雪时节是“养肾”的好时节。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米 ...; 2017-3-13 00:51

男女这处疼其实是肝癌: 52岁的何先生喜欢喝酒，去年开始感觉心窝下方隐隐作痛，以为是胃出了问题，于是买了胃药吃。乙肝或丙肝病毒携带者体检次数要较常人频密，即使没有出现不适症状，也要定期体检，最好每年2—4次，每次检查四项内容，即 ...; 2017-3-13 00:51

这么吃一物一辈子不得肺癌: 据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。研究人员解释，大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤。 ...; 2017-3-13 00:51

17种癌都和1件事有关: 刊登在国际著名医学杂志《柳叶刀》上的一项大型调查研究显示，超重和肥胖会增加患癌风险，体质指数(也称BMI，体重除以身高的平方)与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等。 ...; 2017-3-13 00:51

一个洋葱吃对了等于8味药: 洋葱营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，然而，因为切它的时候会流泪，很多人却不喜欢买它。不要将洋葱和马铃薯放在一起，它们会相互吸潮气，从而腐烂和发芽。洋 ...; 2017-3-13 00:51

泡脚水里加1物可祛湿: 今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整 ...; 2017-3-13 00:51

长寿的人每天必会做一件事: 现在的人，每天都忙着工作学习，没有多余的时间运动，没有时间去关心自己的身体，对于身上的一些小症状，也总是拖着不管，久而久之，就可能积成大病。因为人体血液下肢回流，主要是靠抬脚后跟对小腿后部肌肉的收缩挤 ...; 2017-3-13 00:51

男人是否肾虚看脚趾便知: 由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。 ...; 2017-3-13 00:50

男人们快速补肾壮阳需要靠它: 虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。【制法】将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可 ...; 2017-3-13 00:50

用舌头做一件事可永别口臭: 6、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。用舌 ...; 2017-3-13 00:50

泡脚水里加3样宝胜过吃人参: 艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30—50克（一小把）干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚，可以促进下肢血液循环，从而达到辅助减轻水肿的目的。 ...; 2017-3-13 00:50

清水煮一宝有病马上好: 最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。防动脉硬化　　毛豆的营养均衡，含丰富的活性成分，对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用，适宜夏天常食。 ...; 2017-3-13 00:50

补药一堆不如芝麻一把: 芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻因为色泽漂亮，则更多地用在日常饮食中做点缀之用 ...; 2017-3-13 00:50

指甲表面凹凸不平是因为它: 人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。3、天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧， ...; 2017-3-13 00:50

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