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健康资讯

便秘招来不少大病调整生活是治疗的根本: 滥用泻药和“通便剂”不仅缓解不了便秘，还会雪上加霜，发展成顽固性、难治性便秘，进而诱发结肠黑变病、结肠息肉等，增加癌变风险。现代人长期久坐，缺乏适量运动，胃肠少了外来刺激，蠕动功能相应就会减弱，时间长 ...; 2017-3-13 00:54

6件事自测是否有患癌风险: 中国临床肿瘤学会基金会副理事长、南方医科大学肿瘤中心主任罗荣城教授说，从专业角度看，“癌症体质”这个概念根本不存在。这类人不善于表达或发泄诸如焦虑、抑郁、绝望等情绪，尤其是经常竭力压制原本应该发泄的 ...; 2017-3-13 00:54

养肾最佳时机已到快学三招: 中医认为,冬季万物蛰伏,主收藏。中医认为，“心其华在面”，用冷水洗脸，可帮助心肾收藏精气，有利于冬季的心肾保养。每晚坚持用热水洗脚、泡脚，可促进全身血液循环，增强防病能力，消除疲劳，改善睡眠。 ...; 2017-3-13 00:54

这物每天吃一颗清血管又防癌: 有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30% 的高密度脂蛋白胆固醇HDL 含量（HDL：有助于预防动脉粥状硬 ...; 2017-3-13 00:54

一天一包烟，减寿多少年？: ③不要抽一半掐灭然后接着抽这根，那样燃烧不充分会成为炭化烟，炭化部分集聚着更多的焦油和有害物质；木耳是不错的选择，木耳可以吸附肺部的灰尘，吸烟有大量的烟尘进入肺部，粘附在肺部的黏膜上，木耳有清除肺部灰 ...; 2017-3-13 00:54

科学家找到饿死癌细胞的新招数: 癌症会重新改造肿瘤细胞的代谢，将肿瘤细胞变成复制机器。这些结果表明阻断癌细胞对胱氨酸的摄取可能不仅是治疗三阴性乳腺癌的有效方法，也有助于治疗其他利用该过程发生转移的侵袭性癌症。 ...; 2017-3-13 00:54

你这个年龄每天睡几小时最好: 现在这个时代年轻人熬夜上网已经成了常态。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。建议：这个年龄段的人若缺乏睡眠，多与脑力减退， ...; 2017-3-13 00:54

老中医十个祖传养肾绝招: 大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补 ...; 2017-3-13 00:54

她吃了5个烤大蒜后，24小时内身体发生奇妙的变化！: 全世界很多人用生大蒜作为传统药物，来帮助他们控制高血压、低血压、高胆固醇、冠心病、心脏病、动脉狭窄和动脉粥样硬化等疾病。（一女子吃了5个烤大蒜后，24小时内，身体会发生奇妙的变化↓↓）0-1小时：大蒜被消化 ...; 2017-3-13 00:54

冬季这些小毛病都是小动作造成的！这三个动作别做了: (健康时报记者林敬)最近唇裂、长痘上火、眼睛干涩等小症状的人多了起来，迟迟得不到缓解。四川省中医院皮肤科主任陈明岭教授解释，当唾液蒸发时会带走唇上更多水分。嘴唇干首先要改掉舔唇的坏习惯，平时多饮水，多 ...; 2017-3-13 00:54

十大健康好习惯你有几个？第一个能做到的人就不多: 加州大学、加州大学伯克利分校、旧金山联合医疗项目的一项新研究发现，社会孤立的女性比社交活跃女性死亡风险高出约75%。美国糖尿病协会进行的一项研究显示，少吃肉会降低人们患上代谢综合征的风险，它是与2型糖尿病 ...; 2017-3-13 00:54

冬季餐桌千万别少了这道菜: 但即使做这种炖菜，最好把白菜帮切得宽一些、厚一些，这样即使炖煮的时间一样，也比炖白菜条纤维保存得更多，更有利于控制血糖。炖白菜除了放海带，也可以放些木耳，木耳也不容易炖烂，这个搭配控糖也很好。待白菜卷 ...; 2017-3-13 00:54

饭后吃一物排光体内致癌物: 梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元 ...; 2017-3-13 00:54

晨起哪种大便是癌: 在多数人眼里，拉肚子是个很常见的小毛病。但在出现以下情况时，很可能是某些癌症的报警信号，一定要尽早就医，接受正确诊断和治疗。在多数人眼里，拉肚子是个很常见的小毛病。 ...; 2017-3-13 00:54

1个饮食恶习引发十种癌症: 结果发现，饮酒会增加口腔癌、咽喉癌、食管癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌这7种癌的发病风险。康纳教授表示，越来越多的证据表明，饮酒不仅会增加上述癌症风险，还会增加皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌等3种癌症的风险 ...; 2017-3-13 00:54

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