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健康资讯

四个好习惯让你多活20年: 2.增加兴趣爱好，比如学点乐器，这样能使大脑控制若干肌肉协调工作，是一种优雅的益脑锻炼。3.日常的自言自语或者聊天都有助于刺激脑神经细胞间的联系、促进大脑思维、延缓大脑逐渐衰老，如同为大脑做“保健操”。 ...; 2017-3-13 00:55

身上一物穿对了竟催旺事业运: 鞋子千万不能进门就随意一扔一甩，甚至“翻船”了也不管，你不知道的是，鞋子的摆放在风水学来说可大有讲究。家居风水告诉你，鞋摆好了事半功倍运势旺。鞋子千万不能进门就随意 ...; 2017-3-13 00:55

早餐第一口吃什么最健康: 乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶类相比。下面，我们特别为你准备了符合以上原则的几款早餐食谱，希望你也能享受到吃早餐的快乐与满足。 ...; 2017-3-13 00:55

1种累是肝癌最典型症状: 肝癌，最典型的症状就是，没有理由地感到疲倦乏力、身体消瘦。与其他原因导致的疲劳相比，肝癌引起的疲惫，即使是患者躺下来静静地休息也是无法消除的。晚期的肝癌患者，多由于各种因素如身体状况、癌肿的扩散等，已 ...; 2017-3-13 00:55

身体缺什么营养一看便知，太实用了！: 4、眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（VC、V E、胡萝卜素A)；2、冬天皮肤发痒，夏天不痒，说明胆固醇高，缺铁，补鱼油和铁片；6、祛除老年斑，补维生素A、E、C。48、下楼腿痛，补蛋白质和钙镁。 ...; 2017-3-13 00:55

多喝水不如会喝水: 原因：晚上10点或11点睡觉的人，半夜的三四点或凌晨的四五点钟，是人体血分泌的重要时间段，必须要有水的参与。多喝水不如会喝水你会喝水吗？有些人会说这样问简直多此一举，是 ...; 2017-3-13 00:55

膝盖痛3招自疗法，学下来不再痛: 进入冬天了，很多中老年朋友上下楼、久坐或久蹲后起立感觉到膝关节疼痛，却不知是什么原因。人上了年纪难免会有些膝盖痛，有了这份超全的膝关节保养知识，可以让膝关节的病痛远离自己！ ...; 2017-3-13 00:55

晚上吃生姜真的等于吃砒霜？: 古人云早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。 ...; 2017-3-13 00:55

饭后千万别急着做六件事: 揉揉腹：中医认为，脐腹部相当于胃幽门腺的肠腺部位，频频摩擦可使胃肠蠕动加快，使胃液增多，有助消化，排泄正常。不建议老人听喧闹嘈杂的声音、强烈激昂的节奏、缠绵悲哀的声调，会对情绪和消化功能产生不好影响。 ...; 2017-3-13 00:55

记住这10个穴位防病还能自救: 扶正培元，强脾健胃　促进新陈代谢，强壮肌体　提高内分泌系统功能，增强免疫能力　为治疗消化系统的疾病之要穴　2.关元穴　培元固本、补益下焦之功　凡元气亏损均可使用　 1.足 ...; 2017-3-13 00:55

你是不是血瘀体质，一测便知！: 生活中，我们常常因为这样那样的问题而生气、郁闷，烦躁不安，闹个小情绪在所难免。这个时候要一边祛湿气，一边清热化瘀　　通过舌像的判断，很容易可以看出自己是否是淤血体质。 ...; 2017-3-13 00:54

这2物一起吃功效堪比冬虫夏草: 葡萄干中还含有较高含量白藜芦醇、儿茶素、花青素、多酚等抗氧化功能活性成分，具有良好的健康功效。刚刚过去的夏天，那些颗粒饱满、色泽鲜艳的葡萄总让人垂涎欲滴，随着秋冬季 ...; 2017-3-13 00:54

男人饮酒竟有7大惊人好处: 医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。美国塔夫斯大学(Tufts University)的研究发现，每天适量喝点啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高 ...; 2017-3-13 00:54

三个原因让你比同龄人老10岁: 同样30岁的人，为什么会看起来比别人老，这并不是天生的，很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。每天清晨和晚上临睡前各做一次深呼吸：深深地吸一口气到嘴里，最好能吸出“嗖”的声音，吸入持续时间为 ...; 2017-3-13 00:54

早晨四个好习惯能延寿: 早上做好四件事情对身体健康大有裨益，让你整天保持充足的活力和精神。早晨漱口不宜用盐水，因为盐水将口腔中的细菌杀死的同时，也将具有防御作用的口腔黏膜破坏了，这会为细菌的迅速恢复创造条件。如果临近路边、工 ...; 2017-3-13 00:54

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