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健康资讯

百岁张学良的长寿秘诀: 叱诧风云的张学良生于1901年6月1日，2001年10月14日逝世，终年101岁。人睡眠时所闻到的香气，通过鼻腔、口腔、咽腔黏膜和皮肤的吸收，达到疏通气血、调节脑部血液循环，达到安神入眠的目的。 ...; 2017-3-13 01:02

一种酸奶有助于缓解口臭: 科学家们发现，无糖酸奶有助于减轻口腔异味、蛀牙和牙龈疾病。这项研究结果显示无糖酸奶可以减少80%的受试者口腔内的硫化氢含量，而硫化氢是口腔异味的主要诱因，此外，在饮用酸奶的受试者当中，牙菌斑和牙龈炎的发 ...; 2017-3-13 01:02

每天睡几个小时最易长寿: 据外媒报道，美国“全国睡眠基金会”(National Sleep Foundation's，NSF)根据专家研究成果，日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议，新生儿每天应睡时间变为14至17小时，成年人为7至9小时，而65岁以上老年人为7至8 ...; 2017-3-13 01:02

能够帮你赶走口臭的食物有哪些？: 核心提示：口臭不仅仅影响身体的健康，在一定程度上也让人不肯靠近你，口臭的患者肯定是很烦恼如何去除口臭的。口臭不仅仅影响身体的健康，在一定程度上也让人不肯靠近你，口臭的患者肯定是很烦恼如何去除口臭的。 ...; 2017-3-13 01:02

养肝必须要做好这6件事: 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。 ...; 2017-3-13 01:02

1种咳嗽竟是肝癌征兆: 受访专家/广东省中西医结合学会肿瘤专业委员会主任委员、广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任林丽珠教授　　一说到肝癌，老百姓想到的就是肝区痛、黄疸、腹胀、消瘦等症状。 ...; 2017-3-13 01:01

饭后喝它排出所有致癌物: 多环芳香烃，是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现，多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的联系，对肿瘤的发生有着“姑息养奸”的作用。对于咽炎患者，还可以将梨放在米醋里面浸泡， ...; 2017-3-13 01:01

炒蔬菜也会致癌！炒西葫芦致癌物最多: “西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。其中，西葫芦高温加热后释放出的丙烯酰胺最多，平均每公斤高达360微克，仅低于零食类的薯片(680微克)和炸薯条(390微克)。蔬菜在加工时尽量别 ...; 2017-3-13 01:01

养成这五个习惯可以让我们多活三岁！: 日前，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，提出战略目标：2030年人均预期寿命达到79.0岁。最近出版的《美国心脏学会循环》期刊上的一项研究建议，每日至少摄取3份全谷物(48克)可以改善健康及预防 ...; 2017-3-13 01:01

雾霾来了不要怕！六大清肺食物吃起来！: 据中国新闻网报道，针对新一轮雾霾天气再度笼罩京津冀地区，中央气象台发布霾橙色预警，预计北京南部、天津西部、河北中部等地局地仍有重度霾。枇杷— 枇杷【食法】枇杷一般做成甜品，如川贝炖枇杷、枇杷银耳汤、枇 ...; 2017-3-13 01:01

一天排便几次暗示大病来临: 2、大肠的某些良性病变：如慢性溃疡性结肠炎、大肠腺瘤、家族性结肠腺瘤病、血吸虫病、大肠息肉等。3、遗传因素：据估计约20%的大肠癌病人中遗传因素可能起重要作用，如家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠 ...; 2017-3-13 01:01

吃生鱼片对肝造成的伤害竟这么大: 生鱼片、生鱼粥等生鲜美食如今已逐渐成为平民大众追逐的宠儿。马冠生介绍，寄生在肝胆管内的肝吸虫会使胆管变窄。要避开肝吸虫，主要是不吃生鱼、活虾，一定要煮熟煮透，不能贪图美味。 ...; 2017-3-13 01:01

只需三步排出肝脏所有毒素: 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于 ...; 2017-3-13 01:01

把握好这一分钟轻松延长寿命: 1.伸伸腿给膝盖做润滑。坐在椅子上伸直双腿，脚跟离地，绷紧膝盖上方的股四头肌，2秒钟后放松，如此重复5遍，就可以起到润滑膝关节的作用。将双手抬到与肩膀平行，以肘部和小臂抵住墙角的两面墙，并尽量向墙角内侧倾 ...; 2017-3-13 01:01

吃一种菜能排出肾脏毒素: 年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。如果觉得专做香菜汁比较麻烦，平时吃饭时多吃点香菜也是有效的。 ...; 2017-3-13 01:01

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