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健康资讯

秋季喝青茶最养生喝茶避开9禁忌: 我们传统医学认为，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶，顺应时节变化而喝不同的茶来养生。八忌、饭后马上饮茶茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质，铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。 ...; 2017-3-13 01:06

睡前坚持做4件事必能延寿: 睡前搓脚　　睡前泡脚有很好的养生功效，殊不知，睡前搓脚的功能也是非常强大的，它能促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳。睡前你一般在做什么呢？是看电视还是刷微博，又或者是 ...; 2017-3-13 01:06

秋季泡脚的好处泡脚的禁忌有哪些？: 如果条件允许，泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。女性如果在经期，注意不要乱用中药泡脚，以免引起痛经等情况。秋 ...; 2017-3-13 01:06

酸奶配这种食物100%得癌？！四招教你辨真假: 酸奶含有丰富的营养和大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的，在人们的日常饮食中十分常见。但并不是喝的越多越好，喝酸奶也要讲究一定的方法，如酸 ...; 2017-3-13 01:06

眼部长皱纹的年龄竟… 同仁专家教你让眼睛更年轻: 今天，是世界爱眼日（每年10月的第2个星期四），如何让你的眼睛更自信、更美丽？我们一起听听首都医科大学附属北京同仁医院整形外科主治医生韩新鸣的经验之谈吧！眼睛（供图/东 ...; 2017-3-13 01:06

这月份出生的人竟然最长寿: 此研究对纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心超过170万名的患者，在1985年—2013年的病历进行了分析，发现有55种疾病与人的出生月份有关。近日，朋友圈里疯传一个最新研究，惹 ...; 2017-3-13 01:06

这一物伤脑毁肝竟然还致癌: 色泽诱人的红烧肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加，无法抗拒。吃肉时，首选鱼，禽肉次之，畜肉再次之；每天保证2~3两肉类食物总摄入，要少吃火腿、香肠等加工肉制品。 ...; 2017-3-13 01:06

通过3件小事告诉你肾好不好: 下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能在一定程度上判定自己是否肾虚。我们判定一个人的肾虚程度，可以从三个方面去考量：健忘程度、气色、小便功能。有这几方面问题的人，就要多加注意，抓紧时间调理，否则肾虚的 ...; 2017-3-13 01:06

掌握三个穴位祛除全部湿气: 痰湿体质的人大多体型肥胖，且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适，怎么办，揉揉身体上的祛湿穴吧。丰隆穴，顾名思义，就是假借丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。 ...; 2017-3-13 01:06

床头放一宝全家受益: “柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授建议，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。除了橘子外， ...; 2017-3-13 01:06

夫妻常按身体的这一处可长寿: “人过三十天过午”，男性从三十岁开始，身体机能进入衰退阶段，只有多注意养生保健，才可以使人体正气充足、阳气不亏，从而降低各种男性疾病发生的几率，提高生命质量。要找到关元穴很简单，在人体正中线上，从肚脐 ...; 2017-3-13 01:06

大便这样其实是肝不好: 有读者问，大便总是不正常，不是便秘就是大便失禁，做过肠镜检验没发现问题，但是吃了很多药也不见好，而且也不知道是该通便还是该止泻。肝炎也同样，最典型的肝脏症状是疲劳，但很多人把这归结为上了年岁，或工作太 ...; 2017-3-13 01:06

打破传统误区：喝对水比多喝水更重要: 我们都知道，水是人体不可缺少的物质，它的重要性仅次于空气。同时水是人体内含量最多的成分，占人体重65%-70％左右。一个健康的人每天至少要喝7--8杯水。人一旦离开了水就会脱水而亡，因此补水是很重要。那么，你会 ...; 2017-3-13 01:06

男人喝酒后千万别做这七件事小心要你命: 酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水　　酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。　　导读：男人就是喜欢喝酒，遇上高兴或不开心的事喝 ...; 2017-3-13 01:06

夫妻年龄相差几岁最好？: 身材有黄金比例，婚姻也一样，身高、年龄，甚至月薪之间的差异，都可能成为影响两人相处的因素。点评：女孩在智力和情绪的发育方面比男孩确实要早上两三年，两三岁的差距，基本保证了男女在心理成熟度上的匹配。 ...; 2017-3-13 01:06

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