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健康资讯

清晨一件事竟是健康的头号杀手: 近年来,随着工作节奏加快、生活方式改变,我国的心血管疾病患病人群呈扩张趋势。清晨血压有三种测量方法,一是家庭自测血压,这种方法操作简单,容易执行,优先推荐在家自测,如果测量的血压高于135/85mmHg就是清晨高血压 ...; 2017-3-13 01:10

秋季多吃三笋能防肝癌: 秋冬季节是肝癌高发的季节，所以日常预防肝癌、养肝补肝很重要。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，有助于血小板上升和恢复，防止病情恶化。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可 ...; 2017-3-13 01:09

男人防癌长寿靠三种菜: 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也 ...; 2017-3-13 01:09

这6个身体信号隐藏着一件事：你要小心癌症了！: 譬如：指甲上出现暗纹或圆点，以及裂纹，可能是指甲下的皮肤癌症状；指甲尖端折回则可能是肺癌；肝癌会导致指甲苍白。喉咙痛、干咳、出血等症状同时出现，也是肺癌早期的症状之一，特别是伴随胸痛和胸闷的症状时，一 ...; 2017-3-13 01:09

男人遇到这事会控制不住: 当女人摇摆着身体走在男性前面，从背影看，最突出、最圆润的部位就是女人的臀部，想到衣物包裹下的嫩滑肌肤，足以让男性心跳加速。指尖滑过的地方，会成为男性注目的焦点，若任由几缕长发从指间滑过，会有一丝轻佻的 ...; 2017-3-13 01:09

这一小小的东西竟是补肾高手: 芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以又称“鸡头米”，有“水中人参”的美誉。据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头米粥”，并称之“粥即快养，粥后一觉，妙不可言”。 ...; 2017-3-13 01:09

这4类花草养在家里等于不要命: 在家中养上几盆花花草草，不仅赏心悦目，还有助于净化空气。玉丁香、五色梅、洋绣球、天竺葵、紫荆花等均有致敏性，有时碰触它们也会引起皮肤过敏反应，出现红疹，奇痒难忍。在 ...; 2017-3-13 01:09

男人常做深蹲竟有特殊作用: 深蹲对很多朋友来说想必不再陌生，作为常见的运动表现形式，深蹲往往被用作体育锻炼的辅助锻炼方法，而且可以促进肢下血液循环。深蹲对不同人群的的好处通常有不同的特点，所以如果是处于保健或者疾病辅助治疗的目的 ...; 2017-3-13 01:09

西兰花搭1物抗癌能力翻倍: 西兰花的营养价值中不能忽略的就是防癌功效，西兰花是最常见的防癌蔬菜之一。接下来，一起来看看如何吃西兰花最好吧。整朵的西兰花上有很多花簇，花簇由许多小粒的花朵构成，如果直接放在案板上切，会有很多小粒花朵 ...; 2017-3-13 01:09

男人肾脏不好的12种表现: 不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，有生命危险，甚至需要马上进行血液透析。痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。 ...; 2017-3-13 01:09

女人晨起最忌讳两件事: 身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过养生保健只睡觉还不行，睡醒后的一些细节上的举止行为更有益健康。 ...; 2017-3-13 01:09

这种水泡脚最能散寒祛湿: 用艾叶泡脚，懂得养生的人都知道这么做的好处，中医指出，艾叶泡脚，有火降火，有寒驱寒，还可以疏通经络。2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络 ...; 2017-3-13 01:09

吃这物最养发令它加倍黑: 专家介绍，黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。女人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发，那 ...; 2017-3-13 01:09

这种筷子最易惹肝癌: 不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，一双筷子使用几年也是常有的事。平时清洗筷子要彻底，先把筷子表面冲净，再用洗洁精仔细搓洗筷子，然后放入消毒碗柜中消毒、烘干，也 ...; 2017-3-13 01:09

生吃一物既能防癌又能抗癌: 生萝卜中含有多种抗癌活性物质，它们发挥着很好的防癌抗癌作用。生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶，可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用，但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。生 ...; 2017-3-13 01:09

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