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健康资讯

这7个身体信号出现说明肾虚了！: 肾脏可是身体的大功臣。如果肾脏功能出了问题，这种激素的水平就会降低，红细胞的携氧能力下降，会造成人体贫血缺氧，进而导致身体疲劳嗜睡。睡眠是保养肾脏的有效方式，特别是晚上十一点到早上六点这段时间，保证好 ...; 2017-3-13 01:11

警惕：这4类男人千万要慎用六味地黄丸: 有肾阴虚但又有感冒腹泻的男人不宜服用六味地黄丸补肾：感冒发烧期间、急性肠胃炎腹痛腹泻的时候，即使有肾阴虚症状，也暂时不宜服用六味地黄丸，须待邪祛病愈后再服。有糖尿病史的男人不宜服用六味地黄丸补肾：糖尿 ...; 2017-3-13 01:11

女人常按摩4部位可终生不老: 每天用手掌上下摩擦前胸，按摩到心窝部穴位100-200次，有着抗病防身，祛病延年的作用。脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切，经常按摩脊柱，可以激发经络的畅通，促进血气的运行，有效滋养全身器官，起到抗衰老作 ...; 2017-3-13 01:11

喝水时加一物养生效果翻倍！: 喝水对身体好，能排毒，能加速身体代谢和循环，还能给身体补充水分。4、枸杞　　枸杞是一味常见的中药，很多人喜欢干嚼枸杞，因为枸杞有淡淡的甜味，加上又有着丰富的营养，所以不少人在空闲的时候喜欢嚼上几粒枸杞 ...; 2017-3-13 01:11

小便时这个动作能益肾壮阳: 在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，其中一些简单实用，符合现代医学理念，值得学习。耻骨尾骨肌在臀大肌内侧，骨盆的里面，和耻骨、尾骨相连，与射精力量有很大关系。具体做法：两腿开立，与 ...; 2017-3-13 01:11

身上7种痣一定会癌变: 不对称性(asymmetry)：普通痣两半是对称的，而恶性黑色素瘤两半不对称。颜色(color)：普通痣通常是棕黄色、棕色或黑色，而恶性黑色素瘤会在棕黄色或棕褐色基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色。 ...; 2017-3-13 01:11

入秋后必知的6个养生要诀: 秋天是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。”就是说可适当食用芝麻、糯米、粳米、白萝卜、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润的食物，以益胃生津；也可熬生地粥，以滋阴润燥。 ...; 2017-3-13 01:11

当心这个年龄是生命高危期: 汽车行驶一段里程后需要定期保养，来延长使用寿命，我们的身体也是如此。”　　在中国健康教育中心专家沈雁英教授看来，王先生、李先生正在经历中年健康低谷。沈雁英建议，便秘时，最好增加富含膳食纤维食物的摄入 ...; 2017-3-13 01:11

揭秘历代皇帝补肾壮阳药膳: 但凡皇帝，伺候的必是集大成的中医名家，他们潜心为皇帝研制的补肾壮阳药膳，以下为您呈现。（明代《本草权度》）　　方三、枸杞叶20克、羊肉60克、羊肾1只、粳米100克、葱白2根。 ...; 2017-3-13 01:11

女人这两个部位千万别随便碰: 对于女性来说，按摩往往拥有奇效，不仅帮助舒筋活络，还能让身体放松焕发活力光彩。脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切，经常按摩脊柱，可以激发经络的畅通，促进血气的运行，有效滋养全身器官，起到抗衰老作。 ...; 2017-3-13 01:11

早晨一习惯最伤肝: 肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生 ...; 2017-3-13 01:11

这样一杯白开水竟然能救命: 白开水不仅仅是人体生命的必须，还有治病的神奇功效。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水 ...; 2017-3-13 01:11

挤多了伤牙致癌？刷一次牙究竟用多少牙膏最合适: 早在近百年前，牙膏广告就不断重复着同样的画面：俊男美女往牙刷的刷毛上挤出长长一条牙膏，盖满刷毛不够，还要溢出两根“触角”。刷牙关键是刷，单纯使用牙膏，如果不好好做好“刷”的动作，就起不到清除细菌，预防 ...; 2017-3-13 01:11

睡前做这事儿简直是慢性自杀: ③ 性能力变弱　　缺乏睡眠会降低性欲，美国芝加哥大学社会学教授劳曼发现，熬夜让很多年轻人变得“性早衰”，二三十岁的人，性能力还赶不上五六十岁的中老年人。如果以每天睡 ...; 2017-3-13 01:11

10个脚部变化竟是大病征兆: 天天走路却从不保养脚；从来没仔细观察过自己的脚……人们常说，手是人的第二张脸，实际上脚更是如此。为了缓解抽筋，可以把双脚泡在温水里做足浴，并向鼻子的方向拉伸脚趾。天 ...; 2017-3-13 01:11

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