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健康资讯

这些食物扔了也别放冰箱: 让冷冻室自然化霜，记得在冰箱底下垫些毛巾，放置冷冻化霜水流出把地板弄湿了；先对冰箱外壳和门体进行清理，用微湿柔软的布擦拭冰箱的外壳和拉手，如果油渍比较多的地方，可以蘸点洗洁精擦洗，效果更好； ...; 2017-3-13 01:21

4类人饭后不要百步走: 走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。就是在散步时利用两臂自然摆动，手臂拍打肩、 ...; 2017-3-13 01:21

早上喝4种水会迅速衰老: 导语：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请 ...; 2017-3-13 01:21

想长寿睡前别犯10禁忌: 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难。忌张口而睡：张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受 ...; 2017-3-13 01:21

百病不侵必知“多”和“少”: 多茶少烟：茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延年益寿等。多水少酒：常饮凉开水能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，改善免疫功能。 ...; 2017-3-13 01:21

这4类药不用水服效果更好: 一般服药都需用温水，但以下几种换成米汤等能提高胃肠舒适度及疗效。清热药具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，常见的有维C银翘片、板蓝根片、金银花颗粒、清热解毒口服液、龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等。 ...; 2017-3-13 01:21

每天走多少步有益健康: 现在很多人迷上了大步走这种运动，每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。骨骼肌肉适度步行能增强肌肉力量，强健下肢筋骨；运动引起关节压力变化， ...; 2017-3-13 01:21

立秋养生立秋后要如何养肺？: 立秋是进入秋季的初始，秋季的养生重点是养肺和养阴。饮食养肺应多吃乌骨鸡、猪肺、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、梨等。先用水煮黄芪取汁去渣，再用汁煮山药、粳米做粥，晨起空腹食 ...; 2017-3-13 01:21

日常生吃这一物最抗癌: 据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。大蒜中还有蛋白质、脂肪、糖类，另外还有维生素，大蒜有增加免疫力、抗肿瘤的功能，就是因为它有维生素，而且还有些矿物质， ...; 2017-3-13 01:21

男女睡觉前干这事竟会短命: 我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过，一个高质量的睡眠，不仅能够让我们精力充沛，还可以让我们更加健康，从而起到养生保健的作用。饮食上，晚上不能暴饮暴食，否则肚子胀鼓鼓的，翻来覆去也睡不着， ...; 2017-3-13 01:21

流传在民间的5大长寿秘密法则: 男人要想长寿，除了以上的几点之外，每天坚持运动一个小时，增加新陈代谢，保持年轻态，尽量少熬夜，少吸烟，才能让自己更长寿。伸懒腰时的扩胸动作还能助人多吸进一些氧气，加速新陈代谢，提高大脑和其他器官的工作 ...; 2017-3-13 01:20

指甲上没有月牙是不健康吗: 我们的指甲底部，有个半月形状的白色痕迹，俗称“月牙”。前面我们说，角蛋白细胞是指甲的生长来源，所以只要你有指甲，就一定会有月牙。身患重病、严重营养不良时，甲基得不到充足的营养，无法生产角蛋白细胞，也可 ...; 2017-3-13 01:20

身上这地方长痣财运亨通: 脚底长痣不是每个人都能拥有的特征，并且不同的脚痣的蕴含的意义都不同。根据相书记载，凡有此类特征的人通常有机会成为各行业中的首脑，例如集团主席、学生领袖，甚至乎国家领袖。 ...; 2017-3-13 01:20

身上摸到这个竟是癌症前兆: 癌症一直是生活中最为可怕的疾病之一，人如果患上了癌症，基本上就和死亡开始接触了，但是在生活之中，很多癌症来的都是毫无预兆，等到人发现之时，往往已经患上了癌症。下面我们就一起来看看，结合那些症状就可以判 ...; 2017-3-13 01:20

喝酒后1个表现说明肝不好: ”陈涛表示，作为消化系统中最大的消化腺，肝脏是人体重要的代谢器官，工作起来就像一座紧张有序的综合型化工厂。陈涛介绍，肝脏不仅能把食物转化成能量，而且还是人体解毒的总机关，具有化解细菌、酒精和其他毒素 ...; 2017-3-13 01:20

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