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健康资讯

饭后一小时绝不能做的8件短命事儿: 趴着的话，会使胃内的压力进一步增加，压迫胃部，所以过抱饮食后，觉得胃胀的时候，趴下并不好。吃撑后慢走可以促进围部蠕动，使胃内的食物尽快排空，但是不可以进行剧烈的运动，否则会使饱胀的胃部会拉伸，加重不适 ...; 2017-3-13 01:25

最短命的10种活法你占了几条？: 长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……近日“最短命的10种活法”在网上疯传。”　　好在，人们在这个帖子前停留时，也在深思：“什么都可以有，就是不能有病”，当然这一句话还有一句：“什么都可 ...; 2017-3-13 01:25

男人如何喝酒才能不伤身: 日常应酬，喝酒是家常便菜，想不喝，有的时候都很难避免，一些聚会啊，工作啊，喝喜酒啊，都要喝酒。人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒，对人体也有很大的危害，尤其是白酒对人体的危害较大。红葡萄酒虽有益健康，但也 ...; 2017-3-13 01:25

长期吃它一辈子不得肝癌: 在古代有：南桂圆北人参的说法，把桂圆和人参相提并论，可见桂圆是难得的滋补珍品，其滋补能力比一般的食物要强得多。在桂圆中有葡萄糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、皂素、鞣酸、胆碱、矿物质等，这些物 ...; 2017-3-13 01:25

比吸烟更致癌的习惯竟是它: 英语信息网站SHAPE就为大家总结了一些危害健康缩短寿命的坏习惯，一起来看看吧。美国某专门研究细胞内代谢的杂志称，常食动物蛋白的人相对而言寿命更短，死于癌症的几率也高4倍。要是每天喝两杯半(592ml)，端粒(染色 ...; 2017-3-13 01:25

夏季这样泡脚可除体内湿气: 泡脚养生，通常在冬季才会风行起来，炎炎夏日用热水泡脚，光想想都让人觉得不舒服。然而，最近微信、微博上却流行起“夏天也适合泡脚”、“夏季泡脚可祛湿解暑”的说法，通过泡脚，可以达到“春夏养阳、秋冬养阴”的 ...; 2017-3-13 01:25

长寿人都有1个共性: 美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。美国爱因斯坦医学院2011年对477名百岁老人的研究发现，这些老人的生活方式并不比其他 ...; 2017-3-13 01:25

大暑节气的养生之道: 大暑节气，高温酷热，易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等，这就是典型的“情绪中暑”症状。三伏养脾胃可服藿香正气丸(水)，醒脾化湿，或薏仁、白扁豆、荷叶、粳米粥以养脾胃，或辅以香砂养胃丸以健 ...; 2017-3-13 01:25

经常便秘要当心1种癌: 从医学的观点认为，一个人一周解便的次数不到三次即是便秘。2、阴道排液：患者常诉阴道排液增多，白色或血性，稀薄如水样或米汤样，有腥臭味。宫颈刮片细胞学检查是最简单有效的筛查方法，阴道镜下活检是最好的确诊 ...; 2017-3-13 01:25

九种不同体质适合吃不同水果？看看你适合吃啥: 虽说水果的营养价值高，但从中医的角度来说，水果也不是任意吃的，其实不同的体质所选择的水果也是不一样的。（3）葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖大约 ...; 2017-3-13 01:25

西红柿三吃法防癌又护肝: 据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：　　做法一是将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。 ...; 2017-3-13 01:25

这样吃姜去除湿气效果翻倍！: 体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。喜欢喝茶的人，到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶，同样有祛湿之效。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时，最好加入葱、姜，以降低其寒凉性质 ...; 2017-3-13 01:25

卧室做这几个小改变竟能增寿20年: 卧室环境，从温度到光线等，都对睡眠质量有很大影响。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，根据顶级睡眠卫生专家和近期研究结果，盘点了提升卧室环境、改善睡眠质量的9个小方法。若床垫使用良好，睡醒后感觉脖子酸痛，枕 ...; 2017-3-13 01:25

一个简单动作竟能治愈10种病痛: “温则通，通则不痛”，中医认为用毛巾热敷可以达到温通的效果，所以敷热毛巾这一项简单常见的动作竟然可以缓解治愈十种病痛。早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血 ...; 2017-3-13 01:25

一穴加一食养出好五脏: 五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，所以，养好五脏对于养生意义重大。原料：去皮和芯的白果10 枚，鸡脯肉200 克，青椒50 克，葱白15 克，鸡蛋清1 个，干淀粉15 克，水淀粉50克，鲜汤50 克，精盐、料酒、香油适量 ...; 2017-3-13 01:25

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