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健康资讯

男人1事警惕肾里长瘤
男人1事警惕肾里长瘤
食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、 遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是头发脱落的原因。经常饮用碳酸类饮料会对肠胃产生刺激,引 ...
2017-3-13 01:28
夏季如何阻止湿气进入体内
夏季如何阻止湿气进入体内
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。冬瓜和西瓜也属于性寒味甘,清热生津的食物,湿热天气多吃冬瓜和西瓜都有较好的利尿作用。还要避免淋雨和涉水,别让水分湿气包裹你的身体(淋雨后要及时换上干衣服)。 ...
2017-3-13 01:28
这三物连吃7天竟能防癌
这三物连吃7天竟能防癌
在蚕豆中丰富的胡萝卜素,被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成,从而大大减少了体内癌细胞的形成,从而降低人体患癌的几率。常吃蚕豆也能起到促进骨骼健康发育的效果,在蚕豆中含有丰富的钙质,能利于人体 ...
2017-3-13 01:28
听听大牌专家的“降脂绝招”
听听大牌专家的“降脂绝招”
心脑血管是人体的生命之河,但作为“三高”之一的高血脂,已经开始慢慢阻塞这条生命之河的畅通。张维君指出,胆固醇高的食物要少吃,蛋黄每天早上只吃半个,鸡皮、鸭皮、动物内脏、鱿鱼等高胆固醇食物,一个月不宜超 ...
2017-3-13 01:28
睡前3个小习惯年轻十五岁
睡前3个小习惯年轻十五岁
当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。你还可以趴在床上,两腿缩在胸前,胸部贴着大腿根,双手伸直夹在耳朵旁边,手肘以上到手掌贴在床上。再用手指,轻轻按摩着头皮,用手指分别从耳 ...
2017-3-13 01:28
想长寿绝不能缺少这4样东西
想长寿绝不能缺少这4样东西
从内在的情绪变化,到外在的饮食、作息、工作等,健康面临的威胁越来越多。加班、熬夜将生物钟弄得乱七八糟,生活压力让我们活得越来越压抑,不时放纵味蕾让垃圾美食不断透支健康。中华医学会健康管理学分会候任主任 ...
2017-3-13 01:28
常吃白米饭增患肺癌风险?6种食物帮你远离肺癌
常吃白米饭增患肺癌风险?6种食物帮你远离肺癌
港媒称,美国最新研究发现常吃白面包、白饭等升糖指数(Glycemic Index,简称GI)高的食物,患肺癌的风险会激增。绿豆芽含有干扰素的诱生剂,能刺激机体产生干扰素,而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用; ...
2017-3-13 01:28
每个男人上床前必做4件事
每个男人上床前必做4件事
你是否困了直接往床上一躺就呼呼大睡,你是否每天睡醒后仍然腰酸背痛,这都是养生没做好的缘故。在一天的紧张工作之后,梳一梳头部,可使神经松弛,消除疲劳,使大脑得到很好的休息。如果白天时间不够,那就把睡前看 ...
2017-3-13 01:28
夏季高温:中暑了怎么办?
夏季高温:中暑了怎么办?
中暑是一种与环境高温相关的疾病,重者可发生热痉挛、热晕厥、热衰竭、热休克等,发现或者处置不及时也有可能会导致严重不良后果。中暑多见于在高温环境下长时间作业的年轻人,如从事重体力劳动或剧烈运动;也见于没 ...
2017-3-13 01:28
男女睡前干这事竟会短命
男女睡前干这事竟会短命
我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过,一个高质量的睡眠,不仅能够让我们精力充沛,还可以让我们更加健康,从而起到养生保健的作用。饮食上,晚上不能暴饮暴食,否则肚子胀鼓鼓的,翻来覆去也睡不着, ...
2017-3-13 01:28
肝脏最大的敌人是它
肝脏最大的敌人是它
许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯,而一些特定人群的晚睡指数更高,例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。然而,熬夜最容易熬出肝病! 许多年轻人都有在夜间 ...
2017-3-13 01:28
卫生间放这5物竟会惹来癌症
卫生间放这5物竟会惹来癌症
癌症是人类是头号杀手,其杀伤力毋庸置疑,不少人因此更是谈癌色变,在日常饮食生活中都处处注意,生怕接触到致癌物质让癌症找上门。 癌症是人类是头号杀手,其杀伤力毋庸置疑, ...
2017-3-13 01:28
这3类人想祛湿千万别这么做
这3类人想祛湿千万别这么做
春天以来,南方漫长的雨季又拉开了帷幕,由于气候潮湿闷热,不少人由于害怕湿邪入侵,都会下意识地关注如何才能有效祛湿这一问题。此类人群在可以采用药材组合的形式,例如陈皮或苏叶加绵茵陈、藿香加土茯苓等,避免 ...
2017-3-13 01:28
日常9个坏习惯彻底毁掉你的肝
日常9个坏习惯彻底毁掉你的肝
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。《印度时报》载文,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。研究发现,醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃 ...
2017-3-13 01:28
常做6件事让癌症滚一边
常做6件事让癌症滚一边
防癌是个大工程,但也不必畏难,只要养成好习惯,癌症就会绕着你走。吃零食最好选择低脂低热量食物,可以有效控制住体重,美国研究证实,每天多摄入100卡路里的食物,一年就会增胖10斤。 ...
2017-3-13 01:28

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