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健康资讯

夏季养肺好时机做这事功效佳: 天热时人们易贪凉饮冷而致阳气受损，以致内生寒湿，加重咳嗽、咯痰等症状，中老年人宜吃暖食，少吃生冷。平时虚寒明显、咯痰不多的慢性病患者，可间断补以红参、高丽参、北芪、巴戟天等药物以温阳脾胃，补益肺脏。 ...; 2017-3-14 16:12

中医教你夏季该如何祛湿: 先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁。功效：黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿，缓解湿盛带来的身体不适。 ...; 2017-3-14 16:12

睡觉时这种光线增加患癌风险: 癌症是渐进发生的，并非一日之寒，保持健康合理的生活方式，可以一定程度上减少患癌症的风险。还有研究表明，运动会改善胰岛素代谢，每周四小时步行或徒步旅行，患胰腺癌的风险会降一半。 ...; 2017-3-14 16:12

饭后常做10件事想长寿都难: 这是因为刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，此时洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。这时如果马上做运动，会出现运动系统与消化系统争抢“血流供应”的情况，影响消化道对营养物质的消化吸收，损 ...; 2017-3-14 16:12

推荐男人的“保精”宝典: 我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。贴心提醒：这些被认为“强精”的食物，含有高量的镉，不仅会造成精子的数 ...; 2017-3-14 16:12

饭前1动作能预防多种癌症: 英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感， ...; 2017-3-14 16:12

清理舌苔能防癌该如何做: 癌症对于很多人来说已经是很常见的疾病，现在患上癌症的几率是非常的高的。日本研究人员发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可以引发口腔癌和咽喉癌的物质，因此清理舌苔或有助于预防这些癌症 ...; 2017-3-14 16:12

吃完鸡蛋别碰这个小心丧命: 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。 ...; 2017-3-14 16:12

多吃乳制品易患1种癌: 一项新的研究显示，乳制品摄入量相对较多的加拿大男子患睾丸癌的风险较大。研究人员并未发现所调查的15种营养物质与患睾丸癌的概率是否有关联，但碳水化合物的摄入量与睾丸癌中的一种有少量关联。 ...; 2017-3-14 16:12

夫妻之间这睡姿最健康: 利：这种传统的睡姿，展现了一种动力，是一方对另一方采取保护的姿势，会使感情亲密度增加。利：这种姿势不定的睡姿，可以让你自由地睡，寻找到最舒服的姿势，保证睡眠舒适感。 ...; 2017-3-14 16:12

野菊花泡水禁忌6类人群: 野菊花属于菊科植物的花序，这种花朵中的主要成分是野菊花内酯、黄酮苷、野菊花醇等等。小朋友身体正在发育，身体中含有的阳气比较旺盛，服用野菊花则会损害阳气，所以小孩不适合服用野菊花。 ...; 2017-3-14 16:12

上厕所一定不能做的四件事: 如厕是人生大事，有些人一天不上厕所心里憋得慌。如果排便不顺畅时，可以用喝水、加强运动来维持大便通畅，如果一直没效果，建议用缓泻药物，帮助排便，但是此药不可多用。如厕 ...; 2017-3-14 16:12

看看这些保健品你是不是用错了: 健康素养第23条：保健食品不是药品，正确选用保健食品。本期，我们特邀中国保健协会秘书长徐华锋为大家总结“常被用错了的保健品”，来看看你在哪些“小河沟里翻船了”。目前，螺旋藻比较明确的功效有增强免疫力、辅 ...; 2017-3-14 16:12

初夏清热解毒药有五兄弟: 初夏很容易上火，出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕等症状，很多人马上想到该吃点清热解毒药了。有时我还被用于热毒壅盛引起的感冒，这种情况下，患者会有突然恶寒、高热、周身酸痛、烦躁口渴、咽喉肿痛等症状。 ...; 2017-3-14 16:12

男人饮酒有7大惊人好处: 医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。美国塔夫斯大学(Tufts University)的研究发现，每天适量喝点啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高 ...; 2017-3-14 16:11

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